生涯現役BODYSTEP up to 100 Years Old

ボディステップ難民&ボディジャム難民が頑張って情報収集するブログです

BODYJAM 74 Track 3

ボディジャム74のコリオ(トラック3) 8カウントずつ動きを整理しました。言葉ではなかなか伝わらないところもありますが参考になれば幸いです。 この曲はボディジャム52番からのリバイバルで、コリオも3つ目の動きは当時のものをほぼそのまま採用していま…

BODYJAM 74 Overview

ボディジャム74について ボディジャム74の使用曲について、分かっているものには原曲のYoutubeリンクを貼りつけました。 このナンバーを初めて受けたときに今までのボディジャムとは一味違った印象を受けた方も多いと思います。 それもそのはず、このナンバ…

ボディジャム実施店舗のまとめ方を整理しました。

lm-upto100.com ボディジャム実施店舗のまとめ方を整理しました。 店舗ページから直接各地区の実施状況に飛べるようにしています。

ボディジャムはどこで受けられる?(関東地区:神奈川)

2022.5更新

ボディジャムはどこで受けられる?(関東地区:東京)

2022.5更新

ボディジャムはどこで受けられる?(関東地区:埼玉・千葉)

2022.5更新

ボディジャムはどこで受けられる?(関東地区:茨城・栃木・群馬)

2022.5更新

ボディステップ89を掲載しました

lm-upto100.com ボディステップ89番、ウォームアップからサーキットまで掲載完了!

【更新2022.05】ボディジャム実施店舗情報(北海道地区)(東北地区)

lm-upto100.com テーオースポーツクラブが2022年1月をもってオカモトホールディングスに経営先が変更され、「JOYFIT24 LITE 函館海岸町」としてリニューアルされております。 lm-upto100.com ジョイフィットの東北各店舗の実施状況などを整理しました。

BODYSTEP 89 Athletic

ボディステップ89のコリオ(アスレチック) <BS89-AT> Sorry For Party Rocking _ Earthquake _ Uprocking Beats 今回のアスレチックも6セット構成ですが、2セット目&5セット目のEarthquakeのパートがやや長めの構成となっております。 右リード3セット→左リード3セ</bs89-at>…

BODYSTEP 89 PartyStep-Peak3

ディステップ85のコリオ(パーティステップ-ピーク3) <BS89-08> Turn Me On オーバー+シャッフルからはじまり、これがメインコンビネーションに変化します。 メインコンビネーションはスウェルオーバー+シャッフルで、スウェルは一歩目を台に乗せるときに外側の足</bs89-08>…

【更新2022.05】ボディジャム実施店舗情報(近畿地区)

lm-upto100.com SDフィットネス 福知山店が2022年3月に閉店しております。 また、光明健康倶楽部、JOYFIT摂津富田が検索結果ヒットしたので追加しました。

BODYSTEP 89 Peak1-Peak2

ボディステップ89のコリオ(ピーク1-ピーク2) <BS89-04> Jumpstart 2曲目で練習したジャンプリピーターがここで再び登場します。さらにこの曲ではレベルアップして、スプリットシャッフルまで加わり以下のようになります。 [1-2]ジャンプニー(パワーニー)[3-5]ス</bs89-04>…

【更新2022.05】ボディジャム実施店舗情報(九州・沖縄地区)(中国・四国地区)

lm-upto100.com AOKスポーツクラブを追加しました。 lm-upto100.com 福岡で削除1件(NAS博多)、追加1件(DUNLOP箱崎)がありました。 パワーハウスジム宮崎も削除しています。

【更新2022.05】ボディジャム実施店舗情報(中部・北陸地区)

【更新2022.05】 lm-upto100.com JOYFITイオン県央、ロイヤルスポーツ2が検索結果ヒットしなかったので削除しました。 そのほかの施設については1月の検索時から大きな変化はなかったようです。

BODYSTEP 89 Warm-Up

ボディステップ89のコリオ(ウォームアップ) <BS89-01> Set It Off イントロから衝撃的なコリオが登場、その名もチェンジステップです。 訳すとステップ台の交換、ですが、正確に言うと「ポジション・立ち位置の交換」ですね、ステップ台を受け渡して交換するわけで</bs89-01>…

【更新2022.05】ボディジャム実施店舗

2022年5月版にて更新しました。 lm-upto100.com (更新履歴) 【削除】テーオースポーツクラブ 2022.1経営先が変更SOUTH MINT STUDIO 2022.5検索時に該当しませんでしたJOYFITイオン県央 2022.5検索時に該当しませんでしたロイヤルスポーツクラブ2 2022.5検索…

BODYSTEP 89 Overview

ボディステップ89について ボディステップ89のトラックリストと、原曲が分かったものについてはYoutubeへのリンクを掲載しました。 全世界のボディステッパーが驚いた「チェンジステップ」がコリオとして登場した89番、そのおかげで超の上に超がつくマイナー…

ボディジャム99のコリオ掲載完了

2022年4月リリースのボディジャム99のコリオ掲載完了! lm-upto100.com

BODYJAM 99 Block2

ボディジャム99 (ブロック2) Block2 8カウントずつ動きを整理しました。言葉ではなかなか伝わらないところもありますが参考になれば幸いです。 ●左へ移動しながら左足でツイスト・キックx4 ●サイドクイックバウンス左右・左スローバウンス、サイドクイック…

BODYSTEP 61 Overview

ボディステップ61について 原曲が分かっているものについてはYoutubeリンクを貼りつけました。 10曲目のDo Somethin'はブリトニースピアーズの曲ですが、アレンジが効いているので原曲とは違った味わいがあります。 BODYSTEP61 Tracklist 1曲目 A Little Bit…

BODYJAM 99 Block1

ボディジャム99 (ブロック1) Block1 8カウントずつ動きを整理しました。言葉ではなかなか伝わらないところもありますが参考になれば幸いです。 ●(手と反対側の足でヒールツイストしながら)手の甲を天井にプッシュ右左・体を下げて低いところで両手をロー…

BODYJAM 99 Hype

ボディジャム99 (ハイプ) Hype 8カウントずつ動きを整理しました。言葉ではなかなか伝わらないところもありますが参考になれば幸いです。 ちなみにHypeっていろいろ下世話な意味もあったりしますが、Hype Up(元気になる)っていう意味でつかわれていると…

BODYSTEP 52 PartyStep-Peak3

ボディステップ52のコリオ(パーティステップ-ピーク3) <BS52-08>Disco Inferno メインパートの2ニーリフト+歩いて反対側へ移動のコンビネーションと、メロディパートのストラドル・スイッチからなる非常にシンプルなコリオです。 足の運びがシンプルな分、手の動</bs52-08>…

ボディステップ52のコリオ掲載完了

ボディステップ52のコリオ掲載完了! 50番台の中ではあまり出くわす機会が少ないナンバーなので、結構苦労しました。 多々間違いあると思いますがご容赦ください。 lm-upto100.com

BODYJAM 100 Overview

ボディジャム100について ボディジャム100の使用曲について、分かっているものには原曲のYoutubeリンクを貼りつけました。 前半ブロックはSUPER JAM BURRITO。ブリトーってあれです、コンビニとかで売っている薄いパン生地(正確にはトルティーヤ)で具材を…

BODYSTEP 126 PartyStep-Peak3

ボディステップ126のコリオ(パーティステップ-ピーク3) <BS126-07> Better In Color イントロのところからメインパートのコンビネーションを作っていきます。 動きとしては、(両手を下から回して)8歩で台の周りを1周→(台に乗せているほうの手を水平に伸ばして)</bs126-07>…

BODYSTEP 127 Overview

ボディステップ127について ボディステップ127のトラックリストと、原曲が分かったものについてはYoutubeへのリンクを掲載しました。 今回の曲の中ではリバイバルはピーク3が該当しそうです。 原曲はジャネット・ジャクソン、73番のリカバリーからのリバイバ…

【更新2022.04】ステップ実施店舗情報(関東地区:東京)

lm-upto100.com 4月時点でのスケジュールを反映させました。 高田馬場からボディステップがなくなり、レズミルズの検索結果からも消えています。

【更新2022.04】ステップ実施店舗情報(関東地区:茨城・栃木・群馬)

lm-upto100.com 4月時点でのスケジュールを反映させました。 ソネットフィットネス(群馬県前橋市)をステップ実施店舗として追加しています。