【更新2024.07】ボディステップ実施店舗情報スケジュール 定期的に全国のボディステップ実施店舗と各店舗のスケジュールを調査し、更新しています。 今回は2024年7月の状況について調査を行いました。 lm-upto100.com 過去の調査結果との比較 ※あくまで私個…

【更新2024.4】ボディジャム実施店舗情報スケジュール 定期的に全国のボディジャム実施店舗と各店舗のスケジュールを調査し、更新しています。 今回は2024年5月の状況の調査を行いました（日本最大手のコナミスポーツクラブについては別途まとめています）。…

東急グループのアトリオドゥーエネクストがレズミルズプログラムを導入 アトリオドゥーエネクストとは www.tokyu.co.jp アトリオドゥーエネクストは2023年から新展開している東急グループのフィットネスクラブです。 入会金や登録手数料といったイニシャルコ…

【更新2024.01】ボディステップ実施店舗情報スケジュール 定期的に全国のボディステップ実施店舗と各店舗のスケジュールを調査し、更新しています。 今回は2024年1月の状況について調査を行いました。 lm-upto100.com 過去の調査結果との比較 ※あくまで私個…

月会費0円の都度利用サービスGYYM（ジーム）でレズミルズを受けたい！ GYYM（ジーム）というサービスがあるのをご存知でしょうか？ gyym.jp 都度利用会員、ビジター会員などと呼ばれる、月会費を払わずに利用の都度料金を支払う会員形態について、いろいろな…

スポーツクラブの2023-2024年末年始営業について 年末年始といえば、忘年会に新年会、クリスマスケーキにお餅と、体重管理をする上では大変な時期とも言えます。 年末年始にもレズミルズを受けたい！ということで、プログラムを導入している大手スポーツクラ…

【更新2023.10】ボディジャム実施店舗情報スケジュール 定期的に全国のボディジャム実施店舗と各店舗のスケジュールを調査し、更新しています。 今回は2023年9月～10月の間で調査を行いました（日本最大手のコナミスポーツクラブについては別途まとめていま…

lm-upto100.com フィットネス日本最大手の店舗であるコナミスポーツクラブの2023/09時点でのレッスン実施状況を更新しました。 週間レッスン数の変化は以下のようになっております。前回調査時（2023.01）は新型コロナが2類に指定されていた時期だったため、…

lm-upto100.com 東北地区の2023/09時点でのレッスン実施状況を更新しました。 ジェクサー・ライトジム＆スパ 仙台が新たに該当したため追加しました。 週間レッスン数の変化は以下のようになっております。この地区は30分レッスンが多かったのですが30分レッ…

lm-upto100.com 北海道地区の2023/09時点でのレッスン実施状況を更新しました。 マグマスタジオ ONDO函館が該当しなくなったため削除しました。また、JOYFITBIOを新たに追加しています。 週間レッスン数の変化は以下のようになっており、全体的に増加してい…

ボディアタック121の3曲目は2種類から選択 ボディアタック121（2023年10月より実施）の曲構成について確認していたところ、3曲目については2種類から選択して実施することがわかりました。 ボディステップ・ボディジャムをメインとする本ブログの趣旨からは…

ボディジャムのトラックリスト更新 トラックリストにボディジャム105（2023年10月～）を掲載しました。 lm-upto100.com BJ105 1 Red Ruby Da Sleeze Warm Up / Isolations BJ105 2 A Milli (SIDEPIECE Extended Mix) Hype BJ105 3 Hold The Line Across the …

ルネサンスが東急スポーツオアシスを連結子会社化 株式追加取得（連結子会社化）の発表 ルネサンスは2023年2月に東急スポーツオアシスの株式を取得し資本提携しておりましたが、2023年8月10日に株式会社ルネサンスが株式追加取得（連結子会社化）するとの発…

ボディステップ131のピーク3まで（8－10曲目）のコリオを掲載しました。 既に新曲シーズンは終わっていますが、今後出てきたときの備忘録のためにコリオを掲載しました。 8曲目Bのグルーヴで出てくる手の動き（ワック）は手と足を同時に動かすのでなかなか楽…

ボディステップ131のピーク1－ピーク2（４－７曲目）のコリオを掲載しました。 既に新曲シーズンは終わっていますが、今後出てきたときの備忘録のためにコリオを掲載しました。 コリオとしてはシンプルになりましたが、どの曲もこれまでにないポイントがあり…

ボディステップ131のウォームアップ（１－３曲目）のコリオを掲載しました。 既に新曲シーズンは終わっていますが、今後出てきたときの備忘録のためにコリオを掲載しました。 こうやってコリオにしてみてみると、131番からかなりシンプルになったのが見て取…

（途中報告その3）レズミルズのセットリストメモ用ページを作っています 経過報告 前回は独自のフォームを用意したうえでボディコンバットの1曲目から10曲目までプルダウン選択できるようにできました。 今回はさらにテキスト一覧表示できるようにし、コピー…

（途中報告その2）レズミルズのセットリストメモ用ページを作っています 経過報告 セットリスト作成が趣味のため、もっと簡単メモすることができるようなものを作ることができないかと考えたのが今回の始まりです。 前回準備したGoogleフォームで実現できて…

新たなプログラムLesmills Danceが発表 （こちらはレズミルズグローバルサイトに公開されているLESMILLS DANCEのトップページです） レズミルズジャパン「ダンス系プログラムにおける改革」より この投稿をInstagramで見る Les Mills Japan(@lesmillsjapan)…

（途中報告）レズミルズのセットリストメモ用のフォームを作っています 経過報告 先に申し上げておきますとまだ完成していません、、、 セットリスト作成が趣味なので、それをもっと簡単にメモすることができるようなものができないか、と考えGoogleフォーム…

ボディステップを実施している店舗とそのスケジュールを定期的に更新しています。 2023年6月時点での一覧を更新しました。 lm-upto100.com 総店舗数は前回調査時（2023.03：140店舗）から1減の139店舗でしたが、総レッスン数は以下のようにマスタークラス、4…

ボディジャムのトラックリスト更新 トラックリストにボディジャム104（2023年7月～）を掲載しました。 lm-upto100.com No. Title Category BJ104 1 Lebron en el Bameso Warm Up / Isolations BJ104 2 gettin' hott Hype BJ104 3 Unholy (Disclosure Remix) …

lm-upto100.com ボディステップ130番、ウォームアップからピークトラックまで掲載完了！ 引き続き皆さんの参考になれば幸いです。 lm-upto100.com lm-upto100.com lm-upto100.com

掲載が4月になってしまいましたが、2023年3月時点の中部・北陸地区のボディステップ実施状況を調査し、更新しています。 D FEEL.NAGANOとテルメDOME（ともに長野）は2023.03調査時に該当しませんでした 。また、JOYFIT24新発田（新潟）、CERTEZA Fitness Gym…

掲載が4月になってしまいましたが、2023年3月時点の神奈川県のボディステップ実施状況を調査し、更新しています。 アーバンフィットネスクラブ & スパ ZAMRUDが金曜日の夜に45分クラスを実施しているため、リストに追加しました。 週間レッスン数を前回調査…

2023年3月時点でのボディステップレッスン実施状況（東京都）を調べてみました。ダンロップスポーツクラブで唯一東京に出店していた綾瀬店が2022年12月で閉館していました。 埼玉・千葉で同じように調査した際には「東急スポーツオアシス」からボディステッ…

3か月に1回程度の頻度で全国のボディステップの実施スケジュールを調査しています。 東急スポーツオアシス川口（埼玉）、ダンロップスポーツクラブ南古谷（埼玉）、ダンロップスポーツクラブ流山おおたかの森（千葉）が該当しなかったため削除しています。 …

3か月に1回程度の頻度で全国のボディステップの実施スケジュールを調査しています。 フィットネスクラブ リラひたち（茨城）は該当がなかったため削除しました。また、ドゥ・スポーツプラザ 高崎（群馬）を追加しています。 lm-upto100.com 前回調査からの変…

lm-upto100.com 2023年3月時点でのスケジュールを確認したところ、東北地区については大きな変更はなかったようです。 週間レッスン数についてもほぼ同様でした。 BS60：2（←2） BS45：7（←7） BS30：4（←4） ↓全国のボディステップ実施施設のまとめはこちら…

lm-upto100.com 2023年3月時点でのスケジュールを確認したところ、Studio Braveが該当したため店舗数が1増え15店舗になっています。 また、週間レッスン数は以下のように変化しており、特に45分レッスンの増加が眼立つ結果となりました。 BS60：6（←7） BS45…