生涯現役BODYSTEP up to 100 Years Old

ボディステップ難民&ボディジャム難民が頑張って情報収集するブログです

【更新2022.09】ボディジャム実施店舗情報(関東地区:東京)

lm-upto100.com 2022年9月時点での東京都内のボディジャム実施状況を掲載しました。 ジェクサー・リフレッシュスタジオsopra アトレ秋葉原1店が11月15日をもって閉店すると店舗ウェブサイトに掲載されていました。

【更新2022.09】ボディジャム実施店舗情報(関東地区:神奈川)

lm-upto100.com 2022年9月時点での神奈川県内のボディジャム実施状況を掲載しました。

【更新2022.09】ボディジャム実施店舗&イベント情報(関東地区:埼玉・千葉)

lm-upto100.com 2022年9月時点でのボディジャム実施状況を掲載しました。さいたま市記念総合体育館を新たにリストに追加しています。 また、東武スポーツクラブで11月23日(祝)のイベント「Lesmills TOBU PRIDE 2022」の開催告知がありました。 ボディジャ…

ボディステップ127を掲載しました

lm-upto100.com ボディステップ127番、ウォームアップからピークトラックまで掲載完了!

【更新2022.09】ボディジャム実施店舗情報(東北地区)

lm-upto100.com JOYFIT盛岡青山駅前は以前調べたときは1つもなかったのですが、今回の調査で一気に4つもジャムのレッスンを見つけることができました。

【更新2022.09】ボディジャム実施店舗情報(北海道地区)

lm-upto100.com Rire Vie、JOYFIT24 LITE 函館海岸町、ダンロップスポーツクラブ札幌を追加しました。

BODYSTEP 127 PartyStep-Peak3

ボディステップ127のコリオ(パーティステップ-ピーク3) <BS127-07> I Am Woman イントロのところからメインパートのコンビネーションを作っていきます。 最初は台の上で8歩(6歩で降りがちですが、8歩が正解です)歩いて、台を降りたら後ろへ振り返って8歩床を歩い</bs127-07>…