ボディステップ118コリオ覚え書き <BS118-07>I Don’t Belong In This Club 118番はほかの100番台ボディステップと比べると珍しい動きが多いのですが、パーティステップは特段難しい動きはありません。 敢えて珍しい動きを挙げると、シャッセ・オーバーが縦置き台の左右</bs118-07>…
ボディステップ118のコリオ（ピーク1－ピーク2） <BS118-03>Bad Guy 縦向きのピーク1では定番となった前後へのニーリフトから始まります。 メインコンビネーションはパワーニー前後1往復＋オーバーザトップ＋シャッフルとなり、後ろ方向へのパワーニーから素早く振り返</bs118-03>…
ボディステップ118のコリオ（ウォームアップ） <BS118-01>Good Morning (Capital Kings Remix) ステップ台縦向きで行うウォームアップですが、縦向きでは珍しくジャンプスクワットが入ります。横向きに比べて足を置くことができる幅が狭くなるので、足を踏み外さないよ</bs118-01>…
lm-upto100.com SDフィットネス青森山田店が該当しなかったため削除しています。 ↓全国のボディステップ実施施設のまとめはこちらからどうぞ！ lm-upto100.com
ボディステップ118について ボディステップ118のトラックリストと、原曲が分かったものについてはYoutubeへのリンクを掲載しました。 ピーク1のBad Guyは原曲ではありませんが、ビリー・アイリッシュの名曲です。ちょっと気だるげな感じの歌がとても印象に残…
11月時点での東京都と神奈川県のスケジュールを反映させました。 東京都の実施店舗では大きな変化はなかったようです。 lm-upto100.com 神奈川県のほうではFitness Studio CLUB 関内が再びレズミルズの検索結果にヒットしたため再掲しましたが、レッスン自体…
3か月に1回程度の頻度で全国のボディステップの実施スケジュールを調査しています。 中国地区・四国地区では大きな変化はなかったようです。 lm-upto100.com ↓全国のボディステップ実施施設のまとめはこちらからどうぞ！ lm-upto100.com
