lm-upto100.com 2022年9月時点での東京都内のボディジャム実施状況を掲載しました。 ジェクサー・リフレッシュスタジオsopra アトレ秋葉原1店が11月15日をもって閉店すると店舗ウェブサイトに掲載されていました。

lm-upto100.com 2022年9月時点での神奈川県内のボディジャム実施状況を掲載しました。

lm-upto100.com 2022年9月時点でのボディジャム実施状況を掲載しました。さいたま市記念総合体育館を新たにリストに追加しています。 また、東武スポーツクラブで11月23日（祝）のイベント「Lesmills TOBU PRIDE 2022」の開催告知がありました。 ボディジャ…

lm-upto100.com ボディステップ127番、ウォームアップからピークトラックまで掲載完了！

lm-upto100.com JOYFIT盛岡青山駅前は以前調べたときは1つもなかったのですが、今回の調査で一気に4つもジャムのレッスンを見つけることができました。

lm-upto100.com Rire Vie、JOYFIT24 LITE 函館海岸町、ダンロップスポーツクラブ札幌を追加しました。

ボディステップ127のコリオ（パーティステップ－ピーク3） <BS127-07> I Am Woman イントロのところからメインパートのコンビネーションを作っていきます。 最初は台の上で8歩（6歩で降りがちですが、8歩が正解です）歩いて、台を降りたら後ろへ振り返って8歩床を歩い</bs127-07>…