ボディジャム100のコリオ（ボーナス ヒップホップ） 8カウントずつ動きを整理しました。言葉ではなかなか伝わらないところもありますが参考になれば幸いです。 ボーナス1のテーマは”Throwback HIP HOP”、過去のコリオを取り入れ、100回のボディジャムを振り…

ボディステップのトラックリスト更新（128まで） トラックリストにボディステップ128を掲載しました。 lm-upto100.com 全体のトラックリストはこちらからどうぞ。 lm-upto100.com

ボディジャム100の後半コリオの動きを更新しました。 ポイントになる動きの説明などを加えています。 lm-upto100.com

ボディジャム100の前半コリオの動きを更新しました。 ポイントになる動きの説明などを加えています。

ボディジャム100 （ハイプ） Hype 8カウントずつ動きを整理しました。言葉ではなかなか伝わらないところもありますが参考になれば幸いです。 ちなみにHypeっていろいろ下世話な意味もあったりしますが、Hype Up（元気になる）っていう意味でつかわれていると…

lm-upto100.com ボディステップ97番、ウォームアップからサーキットまで掲載完了！

ボディステップ97のコリオ（アスレチック） <BS89-AT> Let’s Get Ridiculous/Take Me Home 4曲目、5曲目、アスレチックサーキットで出てくる動きを事前に練習する形となるアスレチックウォームアップです。 Aブロックは5曲目のサイドスクワット・トップスクワットです</bs89-at>…

ボディステップ128について ボディステップ128のトラックリストと、原曲が分かったものについてはYoutubeへのリンクを掲載しました。 2曲目Beware Of The Dogはボディステップ69番の4曲目からのリバイバルです。 "Stop !"というフレーズのところでパフォーマ…

ボディジャム101について ボディジャム101の使用曲について、分かっているものには原曲のYoutubeリンクを貼りつけました。 「TERIYAKI」とか「EDAMAME」とか、どう見ても日本語のタイトルがあるのが気になります、、、 BODYJAM 101 MUSIC TRACKLIST #1 Tembl…

ボディステップ97のコリオ（パーティステップ－ピーク3） <BS97-08>Move ボディステップの基本ルールの一つに「台から離れすぎない（靴2足分、50-60cm程度）」というのがありますが、今回の動きはこの基本ルールからやや外れたようなコリオが出てきます。 しかもコン</bs97-08>…

ボディステップ86のコリオ（ピーク1－ピーク2） <BS97-04>Walk Of Shame 縦置きのステップ台を使い、ニーリフトを前・後・前と3回行ってから床を歩いて反対コーナーに移動するコリオがメインコンビネーションになります。 床を歩くところがランに変化し、最終的にはシ</bs97-04>…

ボディステップ97のコリオ（ウォームアップ） 1曲目 All The Right Moves 最初から4ニーリピーターという、ウォームアップとしては変則的なスタートです。 その後のコリオもリピーターがメインとなっており、いつもの4マーチはリピーターのあとのおまけみた…

レズミルズとリーボックのパートナーシップ契約が2022年12月で終了 LesmillsとReebokは使用ウェアなどのパートナーシップ契約を結んでいましたが、今年12月をもってその契約が解消されることになりました。 レズミルズのグローバルサイトにて掲載されていま…