lm-upto100.com 福岡県のBrand Fitnessですが、一部固定、一部不定期開催のような形になっていますので、固定開催されている時間について掲載させていただきました。 また、セイカスポーツクラブ宇宿が検索にヒットしなかったため削除し、おなじセイカスポー…

lm-upto100.com 11月時点でのスケジュールを確認したところ、北海道地区のジョイフィットでボディステップのレッスン数が増加しておりました。 また、NAS東札幌とJOYFIT札幌北14条光星についてはレズミルズの検索に該当しなかったため削除しました。 ↓全国の…

ボディジャム102のテーマ ボディジャム102のテーマについて、レズミルズのグローバルサイトにてプログラムディレクターのガンダルフ氏からコメントがありました！ BLOCK1 The Max Dam Time 前半ブロックのテーマは”The Max Dam Time”です。7曲目のTo The Max…

lm-upto100.com ボディジャム101番、掲載完了！ 新曲シーズンは終わりましたが、備忘録として振り返る際の参考になれば幸いです。

ボディステップのトラックリスト更新（129まで） トラックリストにボディステップ129（2023年1月～）を掲載しました。 lm-upto100.com 全体のトラックリストはこちらからどうぞ。 lm-upto100.com

ボディジャム101の前半コリオの動きを更新しました。 8カウントの表とポイントとなるところ3か所の解説を追記しています。 lm-upto100.com

ボディジャム101の前半コリオに追記しました。 ポイントとして3つほど、動きの難しい部分の解説を加えています。 lm-upto100.com

ボディジャム101の前半コリオの動きを更新しました（併せてURLも変更しています）。 8カウントの表を追記しています。 日本語の説明と合わせてごらんいただき、参考になれば幸いです。 lm-upto100.com

レズミルズのコラボウェア振り返り レズミルズとの新たなパートナシップブランドがアディダスとなったことが2022年10月22-23にイギリス・ロンドンで開催された「LES MILLS LIVE LONDON 2022」にて発表され、今後どのようなコラボアイテムが発売されるのか早…

lm-upto100.com ボディステップ128番、ウォームアップからピークトラックまで掲載完了！

レズミルズとの新たなパートナーシップ契約ブランドについて レズミルズとリーボックのパートナーシップ契約が2022年12月で終了することについては以前このブログ内でも紹介しておりました。 lm-upto100.com 現地時間で2022年10月22－23日に開催された「LES …

lm-upto100.com ボディステップ雑学（トリビア）にレズミルズライブストリーミングの記事を掲載しました。

lm-upto100.com ボディステップ57番、ウォームアップからピークトラックまで掲載完了！ lm-upto100.com lm-upto100.com lm-upto100.com

lm-upto100.com 近畿地区の2022/10時点での実施状況を更新しました。

lm-upto100.com 九州・沖縄地区の2022/10時点でのレッスン実施状況を更新しました。

lm-upto100.com 中国・四国地区の2022/10時点での実施状況を更新しています。 FunFit （鳥取）を追加しました。

lm-upto100.com ヴィテンののいち（石川）、Spa&Fitness ゼクシス浜松（静岡）が検索結果ヒットしなかったので削除しました。また、浜松スポーツセンター、フィットイージー清水店、FitnessRelaxation然（静岡）を新たに一覧に加えています。

lm-upto100.com 2022/10時点でのボディジャムレッスン実施状況を更新しました。

lm-upto100.com 2022年9月時点での東京都内のボディジャム実施状況を掲載しました。 ジェクサー・リフレッシュスタジオsopra アトレ秋葉原1店が11月15日をもって閉店すると店舗ウェブサイトに掲載されていました。

lm-upto100.com 2022年9月時点での神奈川県内のボディジャム実施状況を掲載しました。

lm-upto100.com 2022年9月時点でのボディジャム実施状況を掲載しました。さいたま市記念総合体育館を新たにリストに追加しています。 また、東武スポーツクラブで11月23日（祝）のイベント「Lesmills TOBU PRIDE 2022」の開催告知がありました。 ボディジャ…

lm-upto100.com ボディステップ127番、ウォームアップからピークトラックまで掲載完了！

lm-upto100.com JOYFIT盛岡青山駅前は以前調べたときは1つもなかったのですが、今回の調査で一気に4つもジャムのレッスンを見つけることができました。

lm-upto100.com Rire Vie、JOYFIT24 LITE 函館海岸町、ダンロップスポーツクラブ札幌を追加しました。

lm-upto100.com ↑ こちらのページをブックマークいただけるとありがたいです！ スタジオの人数制限なども見直され、レッスン数も大幅に増えてきたように思われます。

ボディジャムを実施している店舗とそのスケジュールを定期的に更新しています。 2022年9月時点での一覧を更新しました。 TOTAL FITNESS INNOVATION（栃木） 2022.4閉店 梅屋スタジオ（茨城）、ヴィテンののいち（石川）、Spa&Fitness ゼクシス浜松が該当しな…

ボディジャム101番までトラックリストに掲載しました。 また、ボディジャム50番以前のトラックにカーディオブロックテーマなどを追記しました。 これで日本でリリースされた全ナンバーのテーマの整理が完了しました！ lm-upto100.com lm-upto100.com lm-upto…

lm-upto100.com ボディジャム100番、カーディオトラック1・2、ボーナストラック1・2を掲載完了！

ボディジャム100の前半コリオの動きを更新しました。 ポイントになる動きの説明や動画などを加えています。 lm-upto100.com lm-upto100.com

ボディステップのトラックリスト更新（128まで） トラックリストにボディステップ128を掲載しました。 lm-upto100.com 全体のトラックリストはこちらからどうぞ。 lm-upto100.com