lm-upto100.com 近畿地区の4月時点でのスケジュールを反映させました。 lm-upto100.com 中部地区については大きな変化はなかったように思われます。

ボディステップを実施している店舗とそのスケジュールを定期的に更新しています。 2022年4月時点での一覧を更新しました。 スポーツクラブ湘南台ファースト、ソネットフィットネス、amvie FITNESSを追加しました。また、東急スポーツオアシス広島が2月末に閉…

lm-upto100.com 中国地区に唯一展開していた東急スポーツオアシス広島が2022年2月末で閉店しました。 東急スポーツは西日本にも展開が進むかと思いましたが、そう簡単にはいかないようです。 lm-upto100.com NASパークプレイス大分でのステップの開催日が変…

lm-upto100.com 2月3月は一部店舗でバーチャルレッスンのみ実施する状態でしたが、4月に入り通常のレッスンに戻っております。 lm-upto100.com 一部店舗ではステップレッスンがゼロになるなど、全体的には減った印象です。

lm-upto100.com アスレチックが初登場したナンバー、ウォームアップからサーキットまで掲載完了！

【2022/02更新】ボディステップはどこで受けられる？（関東地区：東京） lm-upto100.com アンヴィーフィットネスが新規オープンしています。 レズミルズの公式サイトではまだヒットしていませんが、スケジュールは確認できたので掲載しました。 amvie-fitnes…

【2022/02更新】ボディステップはどこで受けられる？（関東地区：神奈川） lm-upto100.com 先月から大きな変化はないと思います。 引き続き調査していきますので、応援よろしくお願いします！

『更新』ボディジャム99について ボディジャム99のブロックテーマが分かったので、全体のリストと99番の概要を更新しました。 前半テーマはHouse 2021、後半テーマはFire, Fire, More Fireです！！ lm-upto100.com lm-upto100.com

【2022/02更新】ボディステップはどこで受けられる？（関東地区：埼玉千葉） lm-upto100.com ジョイフィットでのレッスンが45分だったところがマスタークラス60分に変更があったりと、いい方向へ変化していると思います！

【2022/02更新】ボディステップはどこで受けられる？（関東地区：茨城栃木群馬） lm-upto100.com 今回の検索結果は前回からの大きな変更は特段ありませんでした。 引き続き調査してまいりますので、フォローよろしくお願いします！

【2022/02更新】ボディステップはどこで受けられる？（北海道地区） lm-upto100.com （削除） アブロス日新温水プール 2022/02検索時に該当しなかったので削除しました。 （その他） アクアトピア 2月はスタジオレッスンは全てバーチャルにて実施するとのこ…

【2022/02更新】ボディステップはどこで受けられる？（九州・沖縄地区） lm-upto100.com （削除） ゴールドジムコマーシャルモール博多 2022.02調査時に該当しませんでした （追加）BRAND Fitness パープルプラザ 2022.02調査にて追加 追加したパープルプラ…

ボディステップを実施している店舗とそのスケジュールを定期的に更新しています。 2022年2月時点での一覧を更新しました。 「フィットネスガーデン馬橋」「BRAND Fitness パープルプラザ」が今回の調査で新たに実施店舗に追加されています。 また、地区ごと…

ボディステップ126とボディジャム99（2022年度1回目の新曲）について レズミルズのグローバルサイトに2022年度1回目のリリースの紹介が掲載されていました。 標記内容は英語ですが是非ご覧ください。 www.lesmills.com ボディステップ126について、Mark氏は4…

レズミルズイベント（京都Valor5周年記念） Valor（バロー）はボディステップ難民、ボディジャム難民にとって、そしてレズミルズを愛する方々にとっては大切な地のひとつではないでしょうか。 そんなValorがついに5周年を迎え、その記念イベントの告知があっ…

ボディステップ、ボディジャムのディレクターからのコメント（2021年第4期） すでに1月も終わりかけですが、今回のリリースには各アイテムのプログラムディレクターからインストラクター向けのコメントが届いていたので、気になる方はご覧ください。 www.les…

ボディステップ126をトラックリストに追加し、過去記事を更新しました。 lm-upto100.com

ブログのアドレスを変更（サブドメインを削除しました） ブログのアドレス変更しましたのでお知らせします。 私はこのブログの根幹であるボディステップをしっかりとお伝えしたいと思い、ドメイン部分のアドレスを「bodystep.lm-up100...」にしていたのです…

ボディジャム98のコリオ いつも（勝手に）お世話になっている方がやってみた動画を上げていらっしゃったので、コリオをまとめたページに追加しました。 しかし、後ろに移りこんでいるブレイクダンスの練習をしている方が気になって仕方ないです。 www.youtub…

レズミルズ新曲の感想（2022年1月リリース）シバム45 シバム45 6曲目のマイケルジャクソンっぽい動きが楽しいのですが、どこかで聞いたような、、、1分くらいして思い出しました。ボディステップ49番の3曲目Popと同じ曲。 トラックリストの記載を見るとおそ…

レズミルズ新曲の感想（2022年1月リリース）を個人的な好き嫌いと疲労感で語る 自分がメインで受けようと思っているアイテムをおおよそ受講できたので、それぞれ感想を書いてみます。 正月太りは解消できたような、そうでもないような。 ボディステップ125 …