ボディステップ82コリオ覚え書き <BS82-4> Broken Heels レッグカールしながらLの字を書くように90度ターンして戻るという”クウォーターターン”が特徴的な動きになります。 メインの動きは3ニーリピーターとクウォーターターンのコンビネーションになります。 1セッ</bs82-4>…
レズミルズの次のパートナーシップはアディダスで決定、、なのか？ 2022年10月22-23日にイギリス・ロンドンで行われたLESLILLS LIVEではインストラクター陣はアディダスウェアを直用したことについては先日このブログでも触れましたが、その後行われたスペイ…
ボディステップを実施している店舗とそのスケジュールを定期的に更新しています。 2022年11月時点での一覧を更新しました。 東急スポーツオアシス鶴ヶ丘24Plus、東急スポーツオアシス心斎橋WEST が2022.7で閉店しているとのことです。オアシスの閉店情報が気…
lm-upto100.com 福岡県のBrand Fitnessですが、一部固定、一部不定期開催のような形になっていますので、固定開催されている時間について掲載させていただきました。 また、セイカスポーツクラブ宇宿が検索にヒットしなかったため削除し、おなじセイカスポー…
ボディステップのリバイバル曲は楽しい！（ボディステップ100以降） ボディステップに限らず、レズミルズではリバイバル（旧ナンバーで使われた曲のリメイク版）が使用されることがままあります。 ボディステップの場合は手の動きなどが旧ナンバーのコリオを…
ボディジャム102のテーマ ボディジャム102のテーマについて、レズミルズのグローバルサイトにてプログラムディレクターのガンダルフ氏からコメントがありました！ BLOCK1 The Max Dam Time 前半ブロックのテーマは”The Max Dam Time”です。7曲目のTo The Max…
ボディステップ82のコリオ（ウォームアップ） <BS82-1> Things That Go Bump In The Night 何度も出てくるシャキーン！の効果音がポイントの曲です。 1曲目、2曲目では何度かシャキーン！の効果音がなりますので、音に合わせて左手をシャキッと伸ばしましょう。ここ</bs82-1>…
