ボディジャム101 （ハイプ） Hype 8カウントずつ動きを整理しました。言葉ではなかなか伝わらないところもありますが参考になれば幸いです。 ちなみにHypeっていろいろ下世話な意味もあったりしますが、Hype Up（元気になる）っていう意味でつかわれていると…

ボディジャム101の前半コリオに追記しました。 ポイントとして3つほど、動きの難しい部分の解説を加えています。 lm-upto100.com

ボディジャム101のコリオ（後半ブロック） 8カウントずつ動きを整理しました。言葉ではなかなか伝わらないところもありますが参考になれば幸いです。 でも結局は動画見た方が早いんでないの、ってことで、いわゆる「やってみた系動画」で参考になった方の動…

ボディジャム101のコリオ（前半ブロック） 8カウントずつ動きを整理しました。言葉ではなかなか伝わらないところもありますが参考になれば幸いです。 でも結局は動画見た方が早いんでないの、ってことで、いわゆる「やってみた系動画」で参考になった方の動…

ボディステップ82について ボディステップ82のトラックリストと、原曲が分かったものについてはYoutubeへのリンクを掲載しました。 82番は「ホラーシリーズ」と呼ばれることもあるナンバーで、全体を通してゾンビのようなポーズや不気味な笑い声などが入って…

レズミルズのコラボウェア振り返り レズミルズとの新たなパートナシップブランドがアディダスとなったことが2022年10月22-23にイギリス・ロンドンで開催された「LES MILLS LIVE LONDON 2022」にて発表され、今後どのようなコラボアイテムが発売されるのか早…

lm-upto100.com ボディステップ128番、ウォームアップからピークトラックまで掲載完了！