ボディステップ128のコリオ（パーティステップ－ピーク3） <BS128-07> Do It To It 2曲目で行ったフリーズタップ＋ベーシックのコンビネーションが再び登場します。 メインコンビネーションではその前にLステップニーが加わり、さらにパーティステップらしく手の動きも</bs128-07>…
レズミルズとの新たなパートナーシップ契約ブランドについて レズミルズとリーボックのパートナーシップ契約が2022年12月で終了することについては以前このブログ内でも紹介しておりました。 lm-upto100.com 現地時間で2022年10月22－23日に開催された「LES …
ボディステップ128のコリオ（ピーク1－ピーク2） <BS128-03> Save Your Tears ウォームアップで練習したサイドスクワットのコンビネーションから早速始まります。 1曲目でも書きましたが、ピーク1では3パルスサイドスクワットであることにご注意ください。ここで出てく</bs128-03>…
レズミルズライブストリーミング（バーチャルレッスン）について レズミルズがスポーツクラブで提供するバーチャルレッスンとしてはフィルミング動画を日本語吹き替えして再生するレズミルズバーチャルが提供されてきましたが、これとは異なる形式でのバーチ…
ボディステップ128のコリオ（ウォームアップ） <BS128-01> Kiss It Better ステップランジやサイドスクワットが入るのは新フォーマットのウォームアップとしては珍しくないのですが、タイミングやリズムに意外と注意が必要です。 ステップランジは通常【台に足を乗せる</bs128-01>…
ボディジャム102について ボディジャム102の使用曲について、分かっているものには原曲のYoutubeリンクを貼りつけました。 後半にはブリトニースピアーズのToxicが入っているのが楽しみです！ BODYJAM 102 MUSIC TRACKLIST #1BateriaStatic & Ben El www.you…
ボディステップ129について ボディステップ129のトラックリストと、原曲が分かったものについてはYoutubeへのリンクを掲載しました。 今回はリバイバル曲が複数登場しそうです、楽しみ♪ 2曲目のThe Boy Does Nothingはボディステップ77番2曲目からのリバイバ…
