lm-upto100.com ボディステップ57番、ウォームアップからピークトラックまで掲載完了！ lm-upto100.com lm-upto100.com lm-upto100.com

ボディステップ55のコリオ（パーティステップ－ピーク3） <BS57-08>Cha Cha Slide これまでのボディステップでは出てきたことがほとんどないコリオがあるので、ぜひとも練習して習得していただきたい曲です。 1つ目は「チャーリーブラウン」です。 名前の由来がアニメ</bs57-08>…

ボディステップ57のコリオ（ピーク1－ピーク2） <BS57-04>Yeh Yeh Yeh Yah Yah YahではなくYeh Yeh Yehです。曲中でもずっとYeh Yeh言っています。 1曲目で出てきた2ニーリピーターをどんどん変化させていくコリオがメインとなります。 以下のように4段階で変化してい</bs57-04>…

ボディステップ57のコリオ（ウォームアップ） <BS57-01>I'm Your Man ウォームアップのリピーターといえば床で行うことが多いのですが、この曲では40番台〜50番台としては珍しく台を使った2ニーリピーターが登場します。 その代わりに、ウォームアップの代名詞ともい</bs57-01>…

lm-upto100.com 九州・沖縄地区の2022/10時点でのレッスン実施状況を更新しました。

lm-upto100.com 中国・四国地区の2022/10時点での実施状況を更新しています。 FunFit （鳥取）を追加しました。

lm-upto100.com ヴィテンののいち（石川）、Spa&Fitness ゼクシス浜松（静岡）が検索結果ヒットしなかったので削除しました。また、浜松スポーツセンター、フィットイージー清水店、FitnessRelaxation然（静岡）を新たに一覧に加えています。