ボディステップ61のコリオ（ピーク1－ピーク2）
<4>Just The Music (Shanghai Surprize Mix)
ボディステップの中でも初見殺しのコリオといわれている動き、ニーリピーター+バックタップターンが登場します。
バックタップのときに体の反転が入ることで、どちらの足を動かしたらいいのかわからなくなり、最終的に左右迷子になってしまうのです、、、
動きを解説すると以下のようになります。
[1-4]コーナーを向いて2ステップニーリピーター、[5]膝を下す[6]リード足をバックタップ、[7]足を寄せながら反対向きへターン[8]反対の足をバックタップ（リードチェンジ）
後半はバックタップと同時にリード足側の手をプッシュしますが、意外と手がついたほうが足も一緒に動かしやすくなる気がしたり。
ただ、難しいだけではなく楽しむところもあるのがこの曲のポイント。
メロディパートのベーシックジョグで"DANCE!"の声に合わせて両手を上げましょう♪
チャンスは各セット4回あるので何度もチャレンジ！
キメポーズは台に乗って両手アップ！
<5>Here Comes The Hammer
台に片足だけ乗せて行うハーフストンプからの派生コリオが特徴的です。
ハーフストンプ+床で4ウォークが変化して、ハーフストンプ+リード足を1歩開いてワイドウォークになります。
ワイドウォークはただ足を開くだけでなく、体重をしっかりと乗せるようにするとトレーニング効果が出ます。
キメポーズは最後のコリオの途中に"Stop!"と声が入るのでそこで足を止めて、"Hammer Time"で右手でハンマーを作って振り下ろしましょう！
<6>Just Like Paradise
アクロスザトップ+ステップニー・フロアニーのコンビネーションが最初から登場します。
サビパートでは全ての動きに両手のリーチアップダウンが付きますが、アクロスでは直線的に動かすのに対し、ニーリフトのところは少し弧を描くようにするところがポイントです。
Tステップアクロスでは普通はニーリフトで行いますが、今回は足を斜め後ろに開くエクステンションで行うのが特徴的です。
また、今回のキメポーズはふんわりと終わっていきます。
深呼吸しながら6マーチで台の右側移動し、"Paradise♪"のフレーズに合わせて左足を台に乗せて両手を水平に開く、ボディバランスのウォリアーポーズのような感じです！
<7>Like I Love You (Circuit Anthem)
ニーリピーターの動きが後ろ→横と交互に下ろす位置が変わります。
Lの字を書くようにタップしますが、ポイントは重心が常にステップ台にあることです。
特に横に足を下ろすときに身体が持っていかれがちなので、重心側の膝を軽く曲げて体重を受け止めましょう。
キメポーズは左手をズバッと払う！
Peak 1 - Mixed Strength - Peak 2 -Conditioning 1
| L |
|
<4>Just The Music (Shanghai Surprize Mix) |
|
|
| |
|
Step Choreo |
Arms Movement |
Counts |
|
| 0 |
R |
step knee |
running |
4RL |
|
| |
R |
corner power knee |
punch up |
4RL |
|
| 1 |
R |
basic |
running |
4set |
|
| |
R |
basic jog |
running |
4set |
|
| |
R |
basic jog (pose) - basic jog |
reach up - running |
4set |
|
| |
R |
2 knee - walk |
running |
2RL |
|
| |
R |
corner 2 knee - walk |
running |
2RL |
|
| |
R |
corner 2 knee - back tap, turn tap |
running - curl |
4RL |
|
| |
R |
corner power knee |
punch up |
4RL |
|
| |
R |
corner knee |
running |
3.5RL |
|
| |
L |
basic |
running |
- |
|
| 2 |
L |
basic |
running |
4set |
|
| |
L |
basic jog |
running |
4set |
① |
| |
L |
basic jog (pose) - basic jog |
reach up - running |
4set |
|
| |
L |
corner 2 knee - walk |
running |
2RL |
|
| |
L |
corner 2 knee - back tap, turn tap |
running - curl |
2RL |
|
| |
L |
corner 2 knee - back tap, turn tap |
running - front push |
2RL |
|
| |
L |
corner power knee |
punch up |
4RL |
|
| 3 |
L |
corner 2 knee - back tap, turn tap |
running - front push |
4RL |
|
| |
L |
corner power knee |
punch up |
4RL |
|
| |
|
LAST |
|
|
② |
| |
① |
at 2nd jog, "shake up for me" simmy shake hands |
|
| |
② |
L foot jump on STEP, double punch up |
|
| L |
|
<5>Here Comes The Hammer |
|
|
|
| |
|
Step Choreo |
Arms Movement |
Counts |
|
| |
R |
3 knee |
running |
4RL |
|
| 1 |
R |
4 march on top |
running |
4set |
|
| |
R |
half stomp - walk |
running |
5set |
|
| |
R |
half stomp - side walk |
running |
8set |
|
| |
R |
3 knee |
running |
2RL |
|
| |
R |
knee - squat - knee |
running |
2RL |
|
| |
R |
half stomp - side walk |
running |
8set |
|
| |
R |
3 knee |
running |
2RL |
|
| |
R |
knee - squat - knee |
running |
2.5RL |
|
| 2 |
L |
4 march on top |
running |
4set |
|
| |
L |
half stomp - walk |
running |
5set |
|
| |
L |
half stomp - side walk |
running |
8set |
|
| |
L |
3 knee |
running |
2RL |
|
| |
L |
knee - squat - knee |
running |
2RL |
|
| 3 |
L |
3 squat - knee |
running |
4RL |
① |
| |
L |
half stomp - side walk |
running |
8set |
② |
| |
|
LAST |
|
|
③ |
| |
① |
at knee lift,"Yoh!" outside arm DJ scratch |
| |
② |
at 4th wide walk,"1&2&3&4" 左手でポーズ |
| |
③ |
8set目のstompの6歩目で"stop!"にあわせて左手を横に開く |
| |
|
"hammer time"にあわせて右拳を上げ、左を向きながら右拳を落とす |
| |
|
<6>Just Like Paradise |
|
|
|
| |
|
Step Choreo |
Arms Movement |
Counts |
|
| 0 |
R |
low across - knee up RL |
no |
2RL |
|
| |
R |
across - knee up RL |
reach up - reach swing |
4RL |
|
| 1 |
R |
6 march on top |
running |
2RL |
|
| |
R |
extension T step |
no |
2RL |
|
| |
R |
extension T step |
cross, side reach |
2RL |
|
| |
R |
across - knee up RL |
reach up - reach swing |
4RL |
|
| 2 |
R |
6 march on top |
running |
2RL |
|
| |
R |
extension T step |
cross, side reach |
2RL |
|
| |
R |
extension T step |
cross, V reach |
2RL |
|
| |
R |
across - knee up RL |
reach up - reach swing |
4RL |
|
| 3 |
R |
extension T step |
cross, V reach |
2RL |
|
| |
R |
across - knee up RL |
reach up - reach swing |
4RL |
|
| |
R |
across (reach up) |
reach up |
4RL |
① |
| |
|
LAST |
|
|
|
| |
① |
6 march on top with breather arm - "Paradise" L foot on STEP, face to left side, hands reach out like BODYBALANCE worrior pose |
|
|
| |
|
<7>Like I Love You (Circuit Anthem) |
|
|
|
| |
|
Step Choreo |
Arms Movement |
Counts |
|
| 0 |
R |
tap down |
running |
4RL |
|
| |
R |
side chacha |
running |
4RL |
|
| |
R |
hold - knee up hold |
no |
16c |
|
| 1 |
R |
8 knee repeater |
running |
|
|
| |
R |
back knee - side knee |
running |
3set |
|
| |
L |
walk |
running |
2c |
|
| |
L |
8 knee repeater |
running |
|
|
| |
L |
back knee - side knee |
running |
3set |
|
| |
R |
walk |
running |
2c |
|
| |
R |
tap down |
running |
4RL |
|
| |
R |
side chacha |
running |
4.5RL |
|
| |
L |
hold - knee up hold |
no |
16c |
|
| 2 |
L |
8 knee repeater |
running |
|
|
| |
L |
back knee - side knee |
running |
3set |
|
| |
R |
walk |
running |
2c |
|
| |
R |
8 knee repeater |
running |
|
|
| |
R |
back knee - side knee |
running |
3set |
|
| |
L |
walk |
running |
2c |
|
| |
L |
tap down |
running |
4RL |
|
| |
L |
side chacha |
running |
4.5RL |
|
| 3 |
R |
back knee - side knee |
running |
7set |
|
| |
L |
walk |
running |
2c |
|
| |
L |
back knee - side knee |
running |
7set |
|
| |
R |
walk |
running |
2c |
|
| |
R |
side chacha |
running |
3.5RL |
|
| |
|
LAST |
|
|
① |
| |
① |
L hand sweep |
|
|
♪ |
