生涯現役BODYSTEP up to 100 Years Old

ボディステップ難民&ボディジャム難民が頑張って情報収集するブログです

BODYSTEP 57 Peak1-Peak2

ボディステップ57のコリオ(ピーク1-ピーク2)

<BS57-04>Yeh Yeh Yeh

Yah Yah YahではなくYeh Yeh Yehです。曲中でもずっとYeh Yeh言っています。

1曲目で出てきた2ニーリピーターをどんどん変化させていくコリオがメインとなります。

以下のように4段階で変化していきます。

2ニーリピーター(正面)+ウォーク →

2ニーリピーター(コーナー)+ウォーク →

2ニーリピーター(コーナー)+ジャンプジャック(両手リーチアップ) →

2ニーリピーター(コーナー、両手リーチアップダウン)+ジャンプジャック(両手リーチアップ)

また、3セット目はこの動きとパワーニーのコンビネーションで以下のようになります。

[1-8](左コーナー)2ニーリピーター+ジャンプジャック[9-16] (右コーナー)2ニーリピーター+ジャンプジャック[17-32]パワーニーリフト(コーナー・トゥ・コーナー)2往復

キメポーズは台に飛び乗って両手パンチアップ!

 

<BS57-05>Senorita

片足だけを台に乗せて歩くハーフストンプの派生の動き、6ストンプが出てくるのがこの曲の特徴です。

4歩目までは通常のハーフストンプと変わりませんが、6歩目の足(台に乗せなかった方の足)で反対コーナーを踏む動きとなります。

外側に踏み込んだ足で反対コーナーを踏むことになるため、身体の向きを素早く入れかえ大きく移動する必要があるので気を付けましょう。

そしてキメポーズがボディステップ史上最も難しい(?)と言われているのも、この曲の特徴です。

最後の「Senorita」のフレーズに合わせてポーズを決めていきましょう!

セ・ニョ・リ・タのフレーズに合わせて4つの動作をパパパパ!とやっていきます。

イントラさんによって多少の違いはありますが、私はこんな感じで教わりました。

もちろんかならずこのとおりにやる必要はないのですが、こだわってやってみると面白いです。

両足で台に乗ってから、以下のキメポーズ!

(セ)帽子をかぶるように左手を頭に当てる
(ニョ)顔だけを右に向ける
(リ)右手で横を指す
(タ)顔だけ前に向ける

 

<BS57-06>Self Control 2004

アクロス・ザ・トップを用いたコンビネーションがいろいろ出てくるのがこの曲の特徴です。

イントロからアクロス・ザ・トップ+ウォークのコンビネーションで始まり、これがアクロス・ザ・トップ+ダブルシャッフル1往復、更にはアクロス・ザ・トップ+シングルシャッフル2往復になります。

シャッフルのところは手のパフォーマンスが割と自由に行えますので、曲に合わせていろいろと動いてみてください。

また、途中のアクロス・ザ・トップは左右往復ではなく、アクロスで進んだら床バウンスで戻ってくるコリオになっています。  

決めポーズは台に飛び乗って両手パンチアップ!、のあと、"Ohhh,,"と聞こえるので、右手を耳に当てて声を聞き取るポーズで終了です!


Peak1 - MixedStrength - Peak2 - Conditioning1

L   <BS57-04>Yeh Yeh Yeh  
    Step Choreo Arms Sets  
0 R intro no 4c  
  R knee lift running 4RL  
  R 2 knee - walk on floor running 2RL  
  R corner 2 knee - walk on floor running 2RL  
  R corner 2 knee - jump jack running - reach up 2RL  
  R corner 2 knee - jump jack reach up - reach up 2RL  
  R corner power knee punch up 4RL  
1 R corner 3 knee running 2RL  
  R knee ricochet running 2RL  
  R corner 2 knee - jump jack running - reach up 2RL  
  R corner 2 knee - jump jack reach up - reach up 2RL  
  R corner power knee punch up 4RL  
2 R knee ricochet running 4RL  
  R corner 2 knee - jump jack running - reach up 2RL  
  R corner 2 knee - jump jack reach up - reach up 2RL  
  R corner power knee punch up 4RL  
3 R corner 2 knee, walk on floor RL - corner knee 2RL running -  
  R corner 2 knee, walk on floor RL - corner power knee 2RL reach up - punch up 3set  
  R corner power knee punch up 4RL  
    LAST
  R foot leap on STEP, double punch up  
L   <BS57-05>Senorita  
    Step Choreo Arms Sets  
0 R basic running 8set  
  R 4 march on top running 4set  
  R half stomp, walk on floor running 4set  
1 R (6 stomp) half stomp, cross stomp running 4set  
  R (6 stomp) half stomp, jump on cross stomp running 4set  
  R corner tap up running 4set  
  R corner knee - corner tap down running 2set  
  R corner knee - corner squat running - arm curl 4set  
  R corner propulsive knee - corner squat running - arm curl 4set  
  R corner 3 knee running RL  
  R corner knee, squat, knee running 4.5RL  
  L basic running 8set  
2 L half stomp, walk on floor running 4set  
  L (6 stomp) half stomp, cross stomp running 4set  
  L (6 stomp) half stomp, jump on cross stomp running 4set  
  L corner tap up running 4set  
  L corner knee - corner tap down running 2set  
  L corner knee - corner squat running - arm curl 4set  
  L corner propulsive knee - corner squat running - arm curl 4set  
  L corner 3 knee running RL  
  L corner knee, squat, knee running 4.5RL  
3 R corner tap up running 4RL  
  R corner squat arm curl 4RL  
    LAST    
  jump on STEP, "Seno - li - ta" face to right with L arm wrap - R hand reach right - face turn to front  
L   <BS57-06>Self Control 2004  
    Step Choreo Arms Sets  
0 R intro no 6c  
  R low across - walk on floor no - running 2RL  
  R across - double shuffle RL reach up - running 2RL  
1 R 2 knee - shuffle 2c running 8set  
  R across - double shuffle RL reach up - running 2RL
  R across - shuffle 2RL reach up - running 4RL
  R across - bounce back reach up - guard arms 4set  
  R nut cracker reach up 8set  
  R across - shuffle 2RL reach up - running -  
2 R 2 knee - shuffle 2c running 8set  
  L across - double shuffle RL reach up - running 2RL
  L across - shuffle 2RL reach up - running 4RL
  L across - bounce back reach up - guard arms 4set  
  L nut cracker reach up 8set  
3 L across - shuffle 2RL reach up - running 2RL  
  L across reach up 4RL  
    LAST    
  at 1st double shuffle, horizontal arm RL  
  at 1st shuffle, look far away with outside hand to head  
  L foot leap on STEP, "Oh, ooh" arms cross, then punch up, "Oh, ooh" R foot on floor, R hand to year  
    <BS57-07>All Things (Just Keep Getting Better)  
    Step Choreo Arms Sets  
0 R intro no 4c  
  R step on hold, knee lift hold, back step hold, lunge down hold no -  
1 R step knee lift, back lunge running 8set  
  R step knee lift, back lunge - 4 pulse lunge running - no 4set  
  R basic running 4set  
  R basic straddle F - straddle walk B running 6set  
  R basic running 3set  
  R knee lift running -  
  L step on hold, knee lift hold, back step hold, lunge down hold no -  
2 L step knee lift, back lunge running 8set  
  L step knee lift, back lunge - 4 pulse lunge running - no 4set  
  L basic straddle F - straddle walk B running 8set  
    LAST
  L foot on STEP, double punch up - cross, down