ボディステップ97のコリオ（パーティステップ－ピーク3） <BS97-08>Move ボディステップの基本ルールの一つに「台から離れすぎない（靴2足分、50-60cm程度）」というのがありますが、今回の動きはこの基本ルールからやや外れたようなコリオが出てきます。 しかもコン</bs97-08>…
ボディステップ86のコリオ（ピーク1－ピーク2） <BS97-04>Walk Of Shame 縦置きのステップ台を使い、ニーリフトを前・後・前と3回行ってから床を歩いて反対コーナーに移動するコリオがメインコンビネーションになります。 床を歩くところがランに変化し、最終的にはシ</bs97-04>…
ボディステップ97のコリオ（ウォームアップ） 1曲目 All The Right Moves 最初から4ニーリピーターという、ウォームアップとしては変則的なスタートです。 その後のコリオもリピーターがメインとなっており、いつもの4マーチはリピーターのあとのおまけみた…
レズミルズとリーボックのパートナーシップ契約が2022年12月で終了 LesmillsとReebokは使用ウェアなどのパートナーシップ契約を結んでいましたが、今年12月をもってその契約が解消されることになりました。 レズミルズのグローバルサイトにて掲載されていま…
lm-upto100.com 東急スポーツオアシスで30分から45分に変わっているところがあります。 しかし東急のスケジュール表は見にくいです、、、何とかしてくれないでしょうか、、、 lm-upto100.com ダンロップスポーツでは45分から60分マスタークラスに変わってい…
lm-upto100.com スポーツクラブNASなんばパークスのボディステップのスケジュールを掲載していますが、（有料）とあるので参加費が別途必要なようです。 タイムスケジュールには掲載されていたのでひとまず掲載していますが、引き続き調査していきます。 lm-…
lm-upto100.com SDフィットネスの2店舗（青森山田店、秋田広田店）が該当しなかったため削除しています。 ↓全国のボディステップ実施施設のまとめはこちらからどうぞ！ lm-upto100.com
