ボディステップ86のコリオ（パーティステップ－ピーク3）
<BS86-8>Run The World
Party-Stepがなかなか混乱させる内容になっていますのでご注意。手と足がどっちがどっちだかわけわからんくなります。
ランニングの動きで2種類、「ランニングマンニー」と「ランニングウーマン」が出てきますので違いをご紹介。
ランニングマンニーは「ニー」と付くとおり、膝を持ち上げる動作（フリーズニー）から入ります。
右足リードの形で説明するとこんな感じ。
[1]右足で台に乗ると同時に左足フリーズニー、両手はグーにして胸の前でクロス[2]勢いよく左足を伸ばす（下に向かって蹴るイメージ）、両手も斜め下に払う[3-4]左、右の順番で床で歩きながら反対コーナーへ[5]左足で台に乗ると同時に右足フリーズニー、両手はグーにして胸の前でクロス[6]勢いよく右足を伸ばす（下に向かって蹴るイメージ）、両手も斜め下に払う[7-8]右、左の順番で床で歩きながら反対コーナーへ
ランニングウーマンは言わば台の上でのフリーズランです。ボディアタックのスケーターの動きに近いかなと思います。
レベルアップの順序としては、4マーチ・オンザ・トップ→交互にステップニー→ランニングウーマンとなります。
面倒なのはこのレベルアップの中での手足の左右関係性。
4マーチとステップニーは右足リードのときは右手から普通にランニングアームで振ります。しかしランニングウーマンではスケーターの要領で動くので、左手を前に振り、右手は後ろに引きます。ランニングウーマンに入るときに前に出る手が逆になるんですね、ここで混乱が生じるわけです。
右リードのときの最終形はこんな感じ。
[1-2]右足ランニングウーマン[3-4]左足ランニングウーマン[5-6]床に降りる[7]右足をサイドタップ、両手は横に広げ顔は右に向ける[8]右足と顔を戻す
最後はランニングマンニーで終わりますが、4往復ではなく6往復あることに注意、終わりそうで終わらないのです。
キメポーズ！というキメはこの曲にはありません、最後のランニングマンニーのところで突然曲がヒュン、、と終わるので、電池切れのロボットみたいに止まって終わります。
<BS86-9>Untouched
Speed-Step、実は意外と好きな曲だったりします。メインの動きは曲名Untouchedをイメージして台に触らないコリオ（アンタッチコンボ）です。
最初のベーシックジョグに入るタイミングがなんだか難しかったりします。床でのランからベーシックジョグに入るのですが、一呼吸だけ遅らせてから入らないと合わないです。
メインのアンタッチコリオはこんな感じ
[1-6]ストラドルジョグ（台を跨ぐジョグ）で前へ[7-8]台の横（リード足側）へ移動[9-16]床を8歩走りながら下がって元の位置へ（両手はオープンクラップ×4回）
キメポーズは”You!”の歌詞にあわせて両手で前を指さし！
<BS86-10>Poison
曲名を聞いた時にはボディコンバットやボディアタックで使われたポイズーン♪かと思ったのですが実際に受けてみたら違ってびっくりした記憶があります。
メインのコリオが左右で回数が変わるところが特徴的。３ニーリピーター→1パワータップの動きがメインになります。
オーバーザ・トップに入るところでパフォーマンスが入りますが、実はよく意味がわかってなかったり、、
両手を顔の横に構えてそこからゆっくり前に曲げだすような動きです、誰か意味が分かる人教えてください。
そしてパワー系の86番にふさわしく最後はおもりを抱えてのスクワットです！
前半の3回＋1回のパターンで、3サイドスクワット→シングルスクワットのコンビネーション、そこからシングル左右連続に変わります。
おもり抱えてスクワット→オーバー→おもり抱えてスクワット→パワータップ→オーバーと怒涛のラスト、2回目のスクワット後にパワータップがあるのを忘れがちなので注意。
最後は台の右で両手を顔の横から前に投げ出してフィニッシュ！
| P |
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<BS86-8>Run The World |
|
|
| |
|
Step Choreo |
Arms Movement |
Counts |
|
| 0 |
|
intro |
|
4c |
|
| |
R |
corner knee |
running |
2RL |
|
| |
R |
knee freeze |
running |
2RL |
|
| |
R |
running man (knee, kick, knee) |
corss, smash, cross |
4RL |
① |
| 1 |
R |
4 march on top |
running |
6set |
|
| |
R |
step knee RL |
running |
4set |
|
| |
R |
step knee RL - side tap |
running - hands open |
6set |
|
| |
L |
running woman (freeze knee RL, tap) |
running - hands open |
8set |
② |
| |
L |
corner knee |
running |
|
|
| |
L |
running man (knee, kick, knee) |
corss, smash, cross |
4RL |
① |
| 2 |
L |
4 march on top |
running |
6set |
|
| |
L |
step knee RL |
running |
4set |
|
| |
L |
step knee RL - side tap |
running - hands open |
6set |
|
| |
L |
running woman (freeze knee RL, tap) |
running - hands open |
8set |
② |
| 3 |
L |
corner knee |
running |
|
|
| |
R |
running man (knee, kick, knee) |
corss, smash, cross |
8RL |
① |
| |
|
LAST |
|
|
③ |
| |
① |
両手crossから足を蹴り出すと同時に両手を払う |
| |
② |
床で一歩side tapするときに両手を広げ、顔は外を向く |
| |
③ |
8L目のkickからそのまま左を向き、左手を台につきながら下にしゃがみ込む |
| P |
|
<BS86-9>Untouched |
|
|
|
| |
|
Step Choreo |
Arms Movement |
Counts |
|
| 0 |
R |
run on floor |
running |
20c |
|
| |
R |
basic jog |
running |
16set |
|
| |
R |
open straddle jog - run around back |
running |
4set |
|
| 1 |
R |
4 jog |
running |
10set |
|
| |
R |
open straddle jog - run around back |
running - open clap |
4set |
|
| |
R |
slow step knee |
running |
1.5RL |
|
| |
L |
freeze knee |
running |
9RL |
|
| 2 |
L |
4 jog |
running |
10set |
|
| |
L |
open straddle jog - run around back |
running - open clap |
4set |
|
| |
L |
slow step knee |
running |
2RL |
|
| |
L |
freeze knee |
running |
8RL |
|
| 3 |
L |
open straddle jog - run around back |
running - open clap |
4set |
|
| |
L |
basic jog |
running |
16set |
|
| |
|
LAST |
|
|
① |
| |
① |
左足台に残して右足引き、両手前へ指差し |
| P |
|
<BS86-10>Poison |
|
|
|
| |
|
Step Choreo |
Arms Movement |
Counts |
|
| 0 |
R |
side tap |
running |
8RL |
|
| |
R |
power tap |
punch up |
8RL |
|
| |
R |
over |
reach up |
4RL |
|
| |
R |
side tap |
running |
4RL |
|
| 1 |
R |
4 knee |
running |
2RL |
|
| |
R |
3 knee - power tap |
running - punch up |
2set |
|
| |
R |
3 knee - power tap |
reach up - punch up |
8set |
|
| |
R |
low over |
no |
|
① |
| |
L |
over |
reach up |
4RL |
|
| |
L |
side tap |
running |
4RL |
|
| 2 |
L |
4 knee |
running |
2RL |
|
| |
L |
3 knee - power tap |
running - punch up |
2set |
|
| |
L |
3 knee - power tap |
reach up - punch up |
8set |
|
| |
L |
low over |
no |
|
① |
| |
R |
over |
reach up |
4RL |
|
| 3 |
R |
set up |
glab weight |
8c |
|
| |
R |
3 side squat - side squat |
glab weight |
6set |
|
| |
R |
power squat |
glab weight |
8RL |
|
| |
R |
set up |
release weight |
4c |
|
| |
L |
over |
reach up |
4RL |
|
| |
L |
set up |
glab weight |
8c |
|
| |
L |
3 side squat - side squat |
glab weight |
6set |
|
| |
L |
power squat |
glab weight |
8RL |
|
| |
L |
set up |
release weight |
4c |
|
| |
R |
power tap |
punch up |
8RL |
|
| |
R |
over |
reach up |
4RL |
|
| |
|
LAST |
|
|
② |
| |
① |
顔を後ろにそらせながら、両手を顔の横から前へゆっくり投げるように動かす |
| |
② |
片足台に乗せ、両手を顔の横から前へゆっくり投げるように動かす |
| |
|
|
|
|
♪ |
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