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BODYSTEP 84 Warm-Up

BODYSTEP84コリオについて(ウォームアップ)

<BS84-01>Gettin’ Over You

"Party and Party and..."という特徴的なフレーズの繰り返しが耳に残る曲です。

このフレーズのところでのコリオは、ステップタッチしながら片手リーチアップ2往復、オープンクラップ4回という動きになります。

このリーチアップが上に片手ダブルパンチに変わるのですが、オープンクラップへのつなぎの関係上最後のパンチは1回だけになります。ダブル・ダブル・ダブル・シングル→オープンクラップ、と覚えておきましょう。

<BS84-02>Start Without You

2セット目のベーシックでで”Boom!”という男性の掛け声がはいるので、それに合わせて「いないいないばぁ」のように顔を隠すパフォーマンスがあります。

よく聞くとイントロのタップアップのところでもこの掛け声があるので、しれっとここでパフォーマンスを入れるのもありかと(笑)

足を後ろに伸ばすヒップエクステンションは通常左右交互に行いますが、今回は片側2セットずつ行うコリオが出てきます。台に乗せた足を床に下ろさずヒールタップし、そのままもう一回エクステンションです。
後半はこれにL字の移動が加わり、[1-2]両手はリーチアップ、ヒップエクステンション[3-4]伸ばした足は台の横に下ろし、リード足は台をヒールタップ[5-8]もう一度同じ足でヒップエクステンションし、台の後ろに戻る、となります。

<BS84-03>Gonna Catch You

4マーチターンのコリオで始まり、この動きを徐々に変化させていくようになっています。

4マーチのところはトップ2パルススクワットに変化しますが、ここで曲名の"Catch You"を表現して[1-2]リード足で台に乗り、反対の足を横にアブダクション(両手は一回開いてから頭の上でものをキャッチするようにクラップ)[3-4]台の上で軽くスクワット[5-8]リード足の膝を上げながらターンし、最初とは反対側に降りる、となります。
また、メロディパートで出てくるステップキックとタップアップが混ざったような動き、ステップフロントタップはこの曲以外ではほぼ出てくることのないコリオです。
キメポーズは"Catch You - Baby!"に合わせて、台に乗って左手を上にリーチアップ→右手で前を指差し!


Warm Up - Step Warm Up - Steo Orientation

L   <BS84-01>Gettin’ Over You  
    Step Choreo Arms Movement Counts  
0 R intro no 4c  
  R step touch no 4RL  
  R step touch open, clap 4RL  
  R 4 march on top running 4set  
  R corner 4 walk running, clap 4FB  
1 R corner step touch running 8RL  
  R tap repeater running 16set  
  L step touch 2RL - step touch 2RL single reach up - open, clap 2set  
  L step touch 2RL - step touch 2RL single 2 punch up - open, clap 2set  
  L 4 march on top running 4set  
  L corner 4 walk running, clap 4FB  
2 L corner step touch running 8RL  
  L tap repeater running 16set  
  R step touch 2RL - step touch 2RL single reach up - open, clap 2set  
  R step touch 2RL - step touch 2RL single 2 punch up - open, clap 2set  
3 R squat tap running 2RL  
  R step, heel tap running 6RL  
  R foot on STEP, down culf stretch 4set front reach RL  
  R foot on STEP, down culf stretch front reach 4RL  
  L step touch no 2RL
  L step touch 2RL - step touch 2RL single 2 punch up - open, clap 4set  
  L 4 march on top running 4set  
  L leg curl cross 2RL  
  L leg curl front reach 2RL  
  L leg curl reach up 4RL  
  L walk on floor running 2c  
    CONTINUE to 02      
  L punch down, then gradually up  
L   <BS84-02>Start Without You  
    Step Choreo Arms Movement Counts  
0 L tap up running -  
  R tap up running 4RL  
1 R basic running 8set  
  R hip extension reach up 4RL  
  R hip extension 2set reach up 2RL  
  R corner leg curl open, clap 3.5RL  
  R basic running -  
2 L basic running 8set
  L hip extension 2set reach up 2RL  
  L hip extension 2set - basic 2set reach up - running 2RL  
  L L hip extension 2set - basic 2set reach up - running 2RL  
    CONTINUE to 03      
  at 4th basic, (peek-a-boo) hide face, then open  
L   <BS84-03>Gonna Catch You      
    Step Choreo Arms Movement Counts  
0 L 6 march across running 3.5RL  
  R top 2 squat, step knee no 2RL  
  R top 2 squat, step knee open, clap overhead 2RL  
  R low turn clap 4RL  
1 R step front tap running 8set  
  R step front tap 2set - 6 march across running 2RL  
  R top 2 squat, step knee open, clap overhead 2RL  
  R low turn no -  
  L turn step clap 4RL  
  L over reach up 4FB  
2 L step front tap running 8set  
  L step front tap 2set - 6 march across running 2RL  
  L top 2 squat, step knee open, clap overhead 2RL  
  L low turn no -  
  R turn step clap 4RL  
  R over reach up 4FB  
  R turn step clap 4RL  
    LAST    
  "Catch You - Baby!" jump on STEP, L hand reach up, then R point front