ボディステップ64のコリオ（ウォームアップ）
<BS64-01>Start Me Up
1曲目は4マーチが台の上でのステップニー1往復に変わり、更にレッグカールが追加されたコンビネーションになります。簡単に説明するとこんな感じ。
[1-4]台に乗ってステップニー1往復[5-8]床で4歩歩く[9-16]レッグカール（クロスアーム）2往復
また、最後に突然キメのパフォーマンスが入るのでご注意！
“Start Me – Up !”という声に合わせて両手を右に伸ばし、左手をすぐ引く、という動作です。曲名からしてエンジンをかけているポーズなのだと思いますが、今どきひも引っ張ってエンジンかけるって、、、草刈り機か、、、
<BS64-02>Love Is A Crime
2曲目はコーナーを使ってのタップやキック、そしてヒップエクステンションというオーソドックスなコリオの構成です。
前半はステップキックを同じ側で4回のコリオですが、最後だけステップキック3回＋ヒップエクステンションのコンビネーションになります。
また、コーナーキックのときの手が通常のランニングアームではなく「ジャズハンド」で行う点が特徴と言えば特徴。名前だけ聞くとなんのことやら分かりませんが、ようはジャンケンの「パー」です、難しくありません。曲がジャズ調なので♪
<BS64-03>Life Is A Highway
3曲目で特徴的なのがオーバーザトップ＋ターンの動き。これは一回間違えると前後も左右も逆になるという初見殺しのコンビネーションです。
ちょっと長いですが説明するとこんな感じ（右リードの例）。
※台の後ろからスタート[1-8]（体はスタジオ左側を向いて）オーバーザトップで前へ移動、後ろへ移動[9-12] （体は左側を向いて）オーバーザトップで前へ移動[13-16]（後ろを見るようにして台を越えたところで動く）左足から乗ってターンステップ
※台の前からスタート[17-24]（体はスタジオ右側を向いて）オーバーザトップで後ろへ移動、前へ移動[25-28] （体はスタジオ右側を向いて）オーバーザトップで後ろへ移動[29-32]（普通通り前を向いて）左足から乗ってターンステップ
ステップ台の後ろから始まるか前から始めるかの違いだけで、実際は同じ足（右足リード）でずっと繰り返しているだけです。
もう一つ特徴的なのはギャロップのときの手、今回はヒッチハイクをするように親指を立てていきます。
キメポーズは台に乗ってヒッチハイク！
| L |
|
<BS64-01>Start Me Up |
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| |
|
Step Choreo |
Arms Movement |
Counts |
|
| 0 |
R |
intro |
hands on hips |
4c |
|
| |
R |
steptouch |
hands on hips |
4RL |
|
| |
R |
clap touch |
open, clap |
8RL |
|
| 1 |
R |
2side |
front reach |
4RL |
|
| |
R |
4 repeater - leg curl 2RL |
running - cross |
1.5RL |
|
| |
L |
4 march on top |
running |
4set |
|
| |
L |
step knee RL - walk |
running |
4set |
|
| |
L |
step knee RL - walk |
snap - running |
4set |
|
| 2 |
L |
2side |
front reach |
4RL |
|
| |
L |
4 repeater - leg curl 2RL |
running - cross |
1.5RL |
|
| |
R |
4 march on top |
running |
4set |
|
| |
R |
step knee RL - walk |
running |
4set |
|
| |
R |
step knee RL - walk |
snap - running |
4set |
|
| 3 |
R |
2side |
front reach |
4RL |
|
| |
R |
squat tap (gradually face to right) |
hands on hips |
2RL |
|
| |
R |
8 achilles stretch (face to side) |
reach up |
RL |
① |
| |
R |
4 step knee |
running |
2RL |
|
| |
R |
leg curl |
front reach |
4RL |
|
| |
R |
leg curl |
reach up |
4RL |
|
| |
|
LAST |
|
|
② |
| |
① |
after R stretch, switch turn with double circle arms |
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| |
② |
walk on floor, "Satrt Me" hands reach right side, face to right, then "Up" L hand row |
|
| L |
|
<BS64-02>Love Is A Crime |
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|
|
| |
|
Step Choreo |
Arms Movement |
Counts |
|
| 0 |
R |
walk on floor |
running |
2c |
|
| |
R |
tap up |
on hips |
4RL |
|
| |
R |
corner tap |
on hips |
4RL |
|
| |
R |
corner tap 4set |
running |
2.5RL |
|
| 1 |
L |
basic |
running |
8set |
|
| |
L |
hip extention |
on hips |
2RL |
|
| |
L |
hip extention |
cross, open |
2RL |
|
| |
L |
corner tap 4set |
running |
RL |
|
| |
L |
corner kick 4set |
running |
1.5RL |
|
| 2 |
R |
basic |
running |
8set |
|
| |
R |
hip extention |
on hips |
2RL |
|
| |
R |
hip extention |
cross, open |
2RL |
|
| |
R |
corner kick 4set |
jazz hand running |
2RL |
|
| 3 |
R |
corner hip extention |
cross, open |
2RL |
|
| |
R |
corner kick 3set - hip extention |
jazz hand running - cross, open |
RL |
|
| |
R |
corner kick 3set - hip extention |
jazz hand running - reach up |
2RL |
|
| |
R |
corner hip extention |
reach up |
4RL |
|
| |
|
CONTINUE to 03 |
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|
|
| L |
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<BS64-03>Life Is A Highway |
|
|
|
| |
|
Step Choreo |
Arms Movement |
Counts |
|
| 0 |
R |
low turn |
on hips |
3RL |
|
| |
R |
turn step |
clap |
4RL |
|
| |
R |
gallop |
thumb up |
4RL |
|
| 1 |
R |
3 knee |
running |
6set |
|
| |
R |
over 1.5RL - tap up |
reach up - clap |
2FB |
|
| |
R |
turn |
on hips |
- |
|
| |
L |
turn step |
clap |
4RL |
|
| 2 |
L |
3 knee |
running |
6set |
|
| |
L |
over 1.5RL - tap up |
reach up - clap |
FB |
|
| |
L |
over 1.5RL - low turn |
reach up - clap |
2FB |
|
| |
L |
turn |
on hips |
|
|
| |
R |
turn step |
clap |
4RL |
|
| |
R |
gallop |
thumb up |
4RL |
|
| 3 |
R |
over 1.5RL - low turn |
reach up - clap |
2FB |
|
| |
R |
turn step |
clap |
4RL |
|
| |
R |
gallop |
thumb up |
4RL |
|
| |
|
LAST |
|
|
① |
| |
① |
low turn stand on STEP, R thumb up |
♪ |
