生涯現役BODYSTEP up to 100 Years Old

ボディステップ&ボディジャムのコリオ、セットリスト、実施店舗の情報を提供中

BODYSTEP 100-119☆

ボディステップトラックリスト(100番-119番)

他のレズミルズプログラムに先駆けて記念すべき100番を達成したボディステップ、100番リリースの動画ではボディパンプのグレン氏やボディジャムのガンダルフといった他のプログラムディレクターも参加する豪華な内容となっていました。

気になる方は動画配信サービス「Lesmills+」からご覧いただくことができます。

 

クラシックとアスレチックのクラス個別化については100番以降更に進み、クラシックでは1,2,3曲目がウォームアップだったのに対し、アスレチックでは2,3を一つにまとめて行う2曲構成に変更されています。

さらにピーク1(ステップアスレチック)ではアスレチック用の曲を別途用意し、コリオもサーキットで使用するコリオと従来のピークトラックのコリオを混ぜ込んだような形になりました。

 

その後110番台になると、クラシック、アスレチックを問わず台に手をついて行うコリオが増えてきます。

プレート(おもり)を持って行う曲も多く、サーキットやコンディショニング以外にもミックスストレングスやピーク3でもプレートパートが頻出。

この時期のボディステップはコアトレーニングの要素がかなり多いといえます。

 

ただ、BS115からのフォーマットのメジャーチェンジに伴い、「プレートを持つ」「台に手をつく」系の動作はウォームアップ、ピークトラックからは姿を消すことになります。

【115番以降のフォーマットの大きな特徴】

115番からのメジャーチェンジの根幹は、BODYSTEP CLASSICとBODYSTEP ATHLETICを一つにし、両方の要素を統合するというものです。

・2曲目Step Warm-Upと3曲目Step Orientationを統合したStep Warm-Upが2曲目になり、ウォームアップが2曲構成に

・9曲目Speed Stepが廃止され、スピードの要素はサーキットの1ブロックに統合

・パーティステップの後ろ、ピーク3の前に8曲目Athletic Circuitを設置

80番台から始まったプレートの使用、サーキットの導入、台に手をつくコリオといった種々の変遷は、このメジャーチェンジでようやく一つのボディステップとして収束したともいえます。

 

BODYSTEP Tracklists (BS100-119) 

番号 曲順 曲名 アーティスト名
BS119 1曲目 Hi Lo (Extended Mix) _ Ring The Alarm Thomas Gold & Angger Dimas _ Beyond Effect
BS119 2曲目 Side Effects (Fedde Le Grand Remix) The Chainsmokers feat. Emily Warren
BS119 3曲目 Born This Way Blue Streak
BS119 4曲目 The Spook Returns _ Get Loud For Me KSHMR, B3NTE & Badjack _ Jelly Rose
BS119 5曲目 F.W.T.B Paper Jets
BS119 6曲目 Would You Maybe Platinum Doug
BS119 7曲目 Hustle Cloud Lust
BS119 8曲目 Accelerate _ Got Your Number _ Boombayah _ Warrior Rave On _ Serena Ryder _ Blackpink _ Tom & Jame & bad nelson
BS119 9曲目 Circus Reign Ahead
BS119 10曲目 All This Time Drax Project
BS119 11曲目 Hey Look Ma, I Made It Panic! At The Disco
BS118 1曲目 Good Morning (Capital Kings Remix) Mandisa
BS118 2曲目 Secrets Tiesto & KSHMR feat. Vassy
BS118 3曲目 Bad Guy Green Ivy
BS118 4曲目 Bashment Ting (Extended Mix) _ New World Rob & Jack X Sanjin _ Long Lives
BS118 5曲目 Renegade Fighter Plain Hills
BS118 6曲目 Kill This Love BLACKPINK
BS118 7曲目 I Don't Belong In This Club Pave Ways
BS118 8曲目 Back Of The Van _ Knock Me Down _ DDU-DU-DDU-DU (Remix) _ This Feeling (Afrojack & Disto Remix) Card To Call _ Youngblood Hawke _ BLACKPINK _ The Chainsmokers feat. Kelsea Ballerini
BS118 9曲目 Maneater Luxe World
BS118 10曲目 Giant Calvin Harris & Rag 'n' Bone Man
BS118 11曲目 Better Khalid
BS117 1曲目 So Close NOTD, Felix Jaehn & Captain Cuts feat. Georgia Ku
BS117 2曲目 Strong (Extended Mix) R3HAB & KSHMR
BS117 3曲目 High Hopes Light Miss
BS117 4曲目 Ningyo (Tha Trickaz Remix) _ Block Party Aria Senbei _ VideoHelper
BS117 5曲目 Gloves Are Comin' Off Turn Endless
BS117 6曲目 Burn The House Down AJR
BS117 7曲目 Woman Like Me Cold Summer
BS117 8曲目 Good Times _ Bubblegum Boy _ Feel it Cosmic Nights _ Lazer Rise _ Sigma
BS117 9曲目 Girls On Fire Umpire Desks
BS117 10曲目 Better Stadium Of Dreams
BS117 11曲目 Lost In Japan (Remix) Shawn Mendes & Zedd
BS116 1曲目 Push Push Kat Deluna feat. Akon
BS116 2曲目 Body Loud Luxury feat. brando
BS116 3曲目 Sweet But Psycho Go Brave
BS116 4曲目 Baddest Behavior _ Goku Wave Of Sound _ Jaden Smith
BS116 5曲目 Shut Up And Drive Lakewood Sides
BS116 6曲目 Bad Boy Tungevaag & Raaban feat. Luana Kiara
BS116 7曲目 Fierce Crossroad Lane
BS116 8曲目 We Never Stop _ Queen Bee _ Noir River Rove _ Rochelle Diamante _ Yoann Feynman & Monomotion
BS116 9曲目 Womanizer Love Interest
BS116 10曲目 Good Day Yellow Claw feat. DJ Snake & Elliphant
BS116 11曲目 Friends Kind Vows
BS116 BONUS-6 Heads Up JAIN
BS115 1曲目 Just Got Paid Sharp Ocean
BS115 2曲目 One Kiss Last Love
BS115 3曲目 Slide First of Last
BS115 4曲目 Monkey In The Middle _ Jackie Chan Vinny Venom & Aksyel _ Tiesto & Dzeko feat. Preme & Post Malone
BS115 5曲目 Rise Up Orange Glaze
BS115 6曲目 Young Blood 5 Seconds of Summer
BS115 7曲目 Feels So Good Tree Gnome
BS115 8曲目 Attention _ Dancing's Not A Crime _ Marching On Rose Laze _ Brick Dose _ Krewella
BS115 9曲目 Dirrty Days of Autumn
BS115 10曲目 Homemade Dynamite Lorde
BS115 11曲目 Vibes Six60
BS114 1曲目 Nothing To Regret Brass Mayor
BS114 2曲目 Stay Frosty Royal Milk Tea Chess Bored
BS114 3曲目 Tik Tok Raise Of Strip
BS114 4曲目 Violent Moon Clubhouse
BS114 5曲目 Bad Blood _ Hang Down Your Head Interrupted Monday _ Reap Hunter
BS114 6曲目 The Sound Of Thunder Case Blunder
BS114 7曲目 Parade Water Sun
BS114 8曲目 No Excuses Low Patch
BS114 9曲目 That Man Pink Rest
BS114 10曲目 YES Nifty Brow
BS114 11曲目 The Middle Polar Extreme
BS114 12曲目 Girls Like You Maroon 5
BS114 3曲目ATHLETIC YES _ Stay Frosty Royal Milk Tea Nifty Brow _ Chess Bored
BS114 ATHLETIC CIRCUIT Tik Tok _ Stay Frosty Royal Milk Tea _ Hang Down Your Head Raise Of Strip _ Chess Bored _ Reap Hunter
BS113 1曲目 Work From Home Collide
BS113 2曲目 Filthy Bravo Factor
BS113 3曲目 Private Show Deadwood Hospitality
BS113 4曲目 Hello Friday Harvest Glitter
BS113 5曲目 Deja-Vu Black Beget
BS113 6曲目 I'm On Fire Starlet Averages
BS113 7曲目 Hustlin' Spirit Ravine
BS113 8曲目 You Gotta Not Les Bills
BS113 9曲目 Let 'Em Talk Winter Of Discontent
BS113 10曲目 The Monster Rubber Files
BS113 11曲目 Never Be The Same Dreamboat
BS113 12曲目 Don't Give It Up Six60
BS113 3曲目ATHLETIC The Monster _ Never Be The Same Rubber Files _ Dreamboat
BS113 ATHLETIC CIRCUIT Private Show _ Hello Friday _ Deja-Vu Deadwood Hospitality _ Harvest Glitter _ Black Beget
BS112 1曲目 Sorry Not Sorry Down The Road
BS112 2曲目 New Rules Kasia Is Back
BS112 3曲目 Cut To The Feeling Ma Honeybee
BS112 4曲目 Whatever It Takes Tobacco Brunch
BS112 5曲目 Ready For It The Mingle Catalogue
BS112 6曲目 Wicked Ones Junk & Disorderly
BS112 7曲目 Spectrum Rosebud Amber
BS112 8曲目 Instruction Masked Panther
BS112 9曲目 Boogie Feet Ravine Bluebird
BS112 10曲目 Till The World Ends Crystal Emperor
BS112 11曲目 L.E.S Artistes Mockingbird
BS112 12曲目 What Lovers Do Maroon 5 feat. SZA
BS112 3曲目ATHLETIC Till The World Ends _ New Rules Crystal Emperor _ Kasia Is Back
BS112 ATHLETIC CIRCUIT Sorry Not Sorry _ Ready For It _ Whatever It Takes _ Boogie Feet Down The Road _ The Mingle Catalogue _ Tobacco Brunch _ Ravine Bluebird
BS111 1曲目 There's Nothing Holdin' Me Back Scare City Triggers
BS111 2曲目 Feels Turnt Down
BS111 3曲目 Victorious Pork Talk
BS111 4曲目 In My Blood No Helmet
BS111 5曲目 Thunder _ Blade Elon's Musk _ Polenta Children
BS111 6曲目 Champion The Sham Marriage
BS111 7曲目 Young And Menace Trap Veterans
BS111 8曲目 Power Passively Aggressive
BS111 9曲目 That's What I Like The Long Lunchers
BS111 10曲目 Stressed Out Medulla Oblongata
BS111 11曲目 Anything Could Happen Stick To Your Gums
BS111 12曲目 Slow Hands Niall Horan
BS111 3曲目ATHLETIC Warrior _ Anything Could Happen Pork Talk _ Stick To Your Gums
BS111 ATHLETIC CIRCUIT Power _ Space Trace _ In My Blood Passively Aggressive _ DJ Rekah _ No Helmet
BS110 1曲目 Now And Later Nice One
BS110 2曲目 Stay Snap, Crackle & Pop
BS110 3曲目 Fun Silver Fox
BS110 4曲目 Starboy Level Two Smokers
BS110 5曲目 Centipede _ Jump Around The Sprints _ Lego Migrant
BS110 6曲目 This Ain’t A Scene It’s An Arms Race The Boy King
BS110 7曲目 Samsara Liquid Chalk
BS110 8曲目 Touch M.F.Y
BS110 9曲目 Options Seagull See Null
BS110 10曲目 Believer Sin Amin
BS110 11曲目 Don’t Leave Natural Roots
BS110 12曲目 Cold Maroon 5
BS110 3曲目ATHLETIC Human _ Centipede Plays On Words _ The Sprints
BS110 ATHLETIC CIRCUIT Touch _ Centipede _ Samsara M.F.Y _ The Sprints _ Liquid Chalk