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BODYJAM 99 Block1

ボディジャム99 (ブロック1)

Block1

8カウントずつ動きを整理しました。言葉ではなかなか伝わらないところもありますが参考になれば幸いです。

●(手と反対側の足でヒールツイストしながら)手の甲を天井にプッシュ右左・体を下げて低いところで両手をロール1回x2

●下半身をツイストさせながらジャンプバック右左x4(両手は肩の高さで軽くオープン・クロス)

●(前進しながら)スタッターステップ右左x2・両手の拳を肩のあたりで構えてチェストパンプしながら右左x2

●(下がりながら)右を向いて両足寄せてダブルジャンプ・足を開いてホールド、(下がりながら)左を向いて両足寄せてダブルジャンプ・足を開いてホールド

●左足を下げてリーンバック(バンプ)しながら右足で下に向けてキック(両肘を膝に寄せるように上から引く)・右足体重を乗せて左足バックキック(両手で大きくクロス・オープン)x2

●(一歩目は&カウントで)右へクイックステップグレープバイン4歩(両手は左手から円を描くように交互に回す)・ホールド、(一歩目は&カウントで)左へクイックステップグレープバイン4歩(両手は右手から円を描くように交互に回す)・ホールド

サイドジャンプ(両手リーチアップ・進行方向へ払う)左右x2

●左へリーンバックしながらトゥロック(両手の拳を右へ投げるように回す)x4

●右へ向かってドロップウェーブ

●右足ゆっくり踏みながら左手を左側へプッシュ、左足ゆっくり踏みながら右手を右側へプッシュ、左手を左側へプッシュしながらウォーク右左x2

●ステップタッチ2往復

●ステップタッチ2往復

Point

バンプ

レッスンではバンプという言葉でキューだしされることが多いと思いますが、はっきり言ってなんのこっちゃわかりません。

ダンス用語としては腰を突き出す動きをバンプといいますが、今回のコリオはどちらかというと足の動きのほうがメインだと思います。

左足を1歩引いた状態で両肘を高く構え、両肘を落とすと同時に右の踵を下に向けてキック、そこから右足に乗り両手は前で交差させるように払いながら左足でバックキック、という動きです。

クイックステップグレープバイン

素早く動くグレープバインですが、カウントとしては裏どりで入ります。

&1&2、ホールド、&5&6、ホールド、というタイミングです。

&カウントの1歩目ですが、ボディアタックのように大きく横に踏み出す必要はありません、というかスピード的に間に合いません。その場で1歩踏んで2歩目を後ろにクロスさせるような感じで大丈夫です。

サイドジャンプ

クイックステップの流れが右移動→左移動なのでこれも右ジャンプからかと思いきや、なんと左ジャンプから始まります。

気を抜いていると右に跳んでしまいたくなるのでご注意を。

 

  BODYJAM99  
Block 1 House 2021  
Counts Movement Tips
8 heel twist L,Rx2 with arms (up, up, low roll) - heel twist L,Rx2 with arms (up, up, low roll) up, up, down, down, up, up, down, down
16 hip twitst to right with filck arms x4 move to back  
24 statter step forward R,Lx2 - stomp with chest pump R,Lx2  
32 (face to right) double jump back, wide hold - (face to left) double jump back, wide hold jump jump, hold,, jump jump, hold,,
40 R hell kick down with elbows down - L back kick with cross throw arms - R hell kick down with elbows down - L back kick with cross throw arms front, , back, , front, , back, , &
48 quick grapevine step to R with circle arms - quick grapevine step to L with circle arms papa, pa, 3, 4&, papa, pa, ,
56 jump to side with arms (reach up, thorw to outside) L,Rx2 left, , right, , left, , right,
64 toes out/in with lean to left & circle throw to right x4  
72 deep body drop to right - step touch  
80 L arm reach - R arm reach - L arm reach with walk  
88 step touch  
96 step touch  

 

 

 

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