ボディステップコリオ
ボディステップ135のコリオ（ピーク1～ピーク2） <BS135-04> Call Your Name (Andromedik Remix) レッグカール＆ランという、これまでにない新しいコンビネーションが出てきます。 最初は台の上でレッグカール2往復＋床でランから始まり、そこから派生し、以下のような</bs135-04>…
ボディステップ127のコリオ（ピーク1－ピーク2） <BS127-03> Psycho 2種類の台を跨ぐ動作がこの曲では出てきます。 1つ目はストラドル・レッグアブダクション、2つ目はニーリコシェです。 レッグアブダクションは片足を台に乗せ、反対の足を斜め後ろに伸ばすようにする</bs127-03>…
ボディステップ64のコリオ（パーティステップ−ピーク3） <BS64-08>Dance Dance (The Mexican) Hex Hector Club Mix もう曲名からしてダンスダンス！ですからまさにパーティステップにうってつけです。 メインのコンビネーションにピボットターンがあるので、回転の方</bs64-08>…
ボディステップ84について ボディステップ84のトラックリストと、原曲が分かったものについてはYoutubeへのリンクを掲載しました。 ピーク1でのハーフバーピーやピーク2でのインターバルプッシュアップなど、トレーニング要素が多めの構成ですが、最も特徴的…
ボディステップ57のコリオ（ピーク1－ピーク2） <BS57-04>Yeh Yeh Yeh Yah Yah YahではなくYeh Yeh Yehです。曲中でもずっとYeh Yeh言っています。 1曲目で出てきた2ニーリピーターをどんどん変化させていくコリオがメインとなります。 以下のように4段階で変化してい</bs57-04>…
ボディステップ79について ボディステップ79のトラックリストと、原曲が分かったものについてはYoutubeへのリンクを掲載しました。 79番はマイケル・ジャクソンの曲が2曲入っており、コリオにもおなじみのマイケルポーズが取り入れられているため、最初から…
ボディステップ84のコリオ（ピーク1－ピーク2） <BS84-04>Love The Fall ボディコンバットのようにボクシングガードを構えてのバウンスから始まります。この曲ではバウンスのときは必ずガードを構えるようにしましょう。 サビのパワーニーリフトのあとにバーピーが出</bs84-04>…
BODYSTEP84コリオについて（ウォームアップ） <BS84-01>Gettin’ Over You "Party and Party and..."という特徴的なフレーズの繰り返しが耳に残る曲です。 このフレーズのところでのコリオは、ステップタッチしながら片手リーチアップ2往復、オープンクラップ4回という</bs84-01>…
ボディステップ118のコリオ（ピーク1－ピーク2） <BS118-03>Bad Guy 縦向きのピーク1では定番となった前後へのニーリフトから始まります。 メインコンビネーションはパワーニー前後1往復＋オーバーザトップ＋シャッフルとなり、後ろ方向へのパワーニーから素早く振り返</bs118-03>…
ボディステップ120について ボディステップ120について、トラックリストなどを中心にまとめました。 ピーク3のSexy, No No No!はボディステップ79からのリバイバルです。このPVはまさにセクシーなので是非一度ご覧ください。 www.youtube.com BS120-01 Heatw…
ボディステップ122について ボディステップ122について、トラックリストなどを中心にまとめました。 ボディステップ好きにとってはリバイバル曲となるピーク２のThis Is How A Heart Breaksに期待が高まります。 また、パーティステップはこれぞ！というアリ…
ボディステップ122のコリオ（ピーク2－ピーク3） <BS122-07>Rain On Me おなじみの4ポイントマンボを使ったコンビネーションですが、今回は縦置きなので1のタイミングで前側へストンプ、4のタイミングで逆足で後ろ側へストンプする形となります。 心の中で、台、床、床</bs122-07>…
ボディステップ122のコリオ（ウォームアップ） <BS122-01>New Revolution / Perfect (GABRY PONTE remix) 1曲目は2曲構成です。それぞれ全く異なるコリオで、曲が切り替わるたびに動きを変えていくような感じですね。 New Rvolutionのコリオは片足を台に乗せた３パルス</bs122-01>…
ボディステップ123のコリオ（パーティステップ－ピーク３） <BS123-07>PRETTY GIRL ROCK メインのコンビネーションは、[1-4]サイドタップ[5-8]ベーシックステップ[9-12]チャチャチャで前進して台をまたぐ[13-16]チャチャチャで後退、となります。 チャチャチャのときは</bs123-07>…
ボディステップ125について ボディステップ125のトラックリストと、原曲が分かったものについてはYoutubeへのリンクを掲載しました。 ボディステップ好きとしてはStep-Warm-UpのDance Danceが気になります。BS64のパーティステップとして人気のある曲だけに…
ボディステップ129のコリオ（パーティステップ－ピーク3） <BS129-07> About Damn Time メロディパートではステップニーの動きとフリーズタップの動きを組み合わせたコンビネーションが出てきます。 それぞれ手の動きが追加されてなかなか楽しいです。 ステップニーの</bs129-07>…
ボディステップ129のコリオ（ピーク1－ピーク2） <BS129-03> Shivers 足を後ろに引き上げるヒップエクステンションのところの手ですが、通常ですと手首を伸ばして上に伸ばすところ今回は手首を軽く曲げて斜め上に伸ばすようになります。 ボディステップ82番のゾンビア</bs129-03>…
ボディステップ133について ボディステップ133のトラックリストと、原曲が分かったものについてはYoutubeへのリンクを掲載しました。 全体の曲リストにも順次追加していきます。 lm-upto100.com 131番からフォーマットが変わっており、トラックリストの構成…
ボディステップ133のコリオ（ピーク1～ピーク2） <BS133-04> Stay Mine (Gabry Ponte Remix) 3曲目はスクワット・アクロスが4パルス→2パルス→シングルと回数が徐々に減っていきましたが、4曲目ピーク1も同じように回数が減っていくコリオが出てきます。 コーナー・ニー</bs133-04>…
ボディステップ134のコリオ（ウォームアップ） <BS134-01> Catch Me ステップ台の上でワイドスクワット→ナロースクワットと足の幅を変える動きが出てきます。 台を縦にした状態でワイドからナローにするパターンはよくありますが、私の知る限り横台でワイドナローのコ</bs134-01>…
ボディステップ135のコリオ（ムーブ・グルーヴ－ピーク3） <BS135-08A> La Bomba 最近のムーブトラックはかつてのスピードステップに近い傾向があったのですが、今回はニーリピーターやナットクラッカーといったピークトラックでよく出てくる動きが中心です。 ナットク</bs135-08a>…
ボディステップ135のコリオ（ピーク1～ピーク2） <BS135-04> Call Your Name (Andromedik Remix) レッグカール＆ランという、これまでにない新しいコンビネーションが出てきます。 最初は台の上でレッグカール2往復＋床でランから始まり、そこから派生し、以下のような</bs135-04>…
ボディステップ135のコリオ（ウォームアップ） <BS135-01> iLIKE 4マーチからの変化として、ステップ台の上で左右交互にニーリフトを行う「ステップニー」が出てきます。 そのほかのコリオとしては、ステップランジ＋上半身のツイストストレッチが出てくるくらいで、非</bs135-01>…
ボディステップ136のコリオ（ウォームアップ） <BS136-01> greedy (Alok Remix) 2ニー・リピーターのパートとステップランジ＋上半身のツイストストレッチのパートからなる、非常にシンプルなウォームアップになっています。 説明するところが特になく、短くて申し訳ご</bs136-01>…
ボディステップ50のコリオ（パーティステップ－ピーク3） <BS50-08>Let's Celebrate 「お祝いしよう！」という曲名のとおり、華やかなメロディでイベントにももってこいの曲です。 ただ、メロディパートのコリオが独特で、この曲を初めてやる方は結構戸惑います。 足</bs50-08>…
ボディステップ50のコリオ（ウォームアップ） <BS50-01>One Day In Your Life (Almighty Mix) 全くステップ台を使用しないウォームアップですが、ボディステップを代表する人気曲のひとつです。 メインパートの4ウォーク前後＋グレープバイン左右の動きで、ぜひとも決</bs50-01>…
ボディステップ56について 原曲が分かっているものについてはYoutubeリンクを貼りつけました。 ボディコンバットやボディアタックでも使用されている曲が多く登場しますね。 6曲目はボディコンバットではおなじみScooterの曲ですが、今回出てくるHow Much Is…
ボディステップ56のコリオ（ピーク1－ピーク2） <BS56-04>Jumpin' ボディアタックではおなじみのポニーステップが珍しくボディステップで登場します。 ちなみにポニーステップは意外とリズムどりができていない方もいるので、ダンス参考動画をリンクしておきます。 ww</bs56-04>…
ボディステップ56のコリオ（ウォームアップ） <BS56-01>Venus ボディステップ47-10のリバイバル曲ですが、そんなこと言わなくても皆さんご存知ショッキングブルーの名曲です。 ちょっとマニアックな話になりますが、サビでなくメロディパートで4マーチを使用する曲は</bs56-01>…
ボディステップ57について ボディステップ57のトラックリストと、原曲が分かったものについてはYoutubeへのリンクを掲載しました。 10曲目Trival Dance 2.4はレズミルズではおなじみの曲ですね、PVではタイトル通り部族の方々が踊りまくっています。 BODYSTE…
