生涯現役BODYSTEP up to 100 Years Old

ボディステップ&ボディジャムのコリオ、セットリスト、実施店舗の情報を提供中

2022-04-01から1ヶ月間の記事一覧

ボディジャム99のコリオ掲載完了

2022年4月リリースのボディジャム99のコリオ掲載完了! lm-upto100.com

BODYJAM 99 Block2

ボディジャム99 (ブロック2) Block2 8カウントずつ動きを整理しました。言葉ではなかなか伝わらないところもありますが参考になれば幸いです。 ●左へ移動しながら左足でツイスト・キックx4 ●サイドクイックバウンス左右・左スローバウンス、サイドクイック…

BODYSTEP 61 Overview

ボディステップ61について 原曲が分かっているものについてはYoutubeリンクを貼りつけました。 10曲目のDo Somethin'はブリトニースピアーズの曲ですが、アレンジが効いているので原曲とは違った味わいがあります。 BODYSTEP61 Tracklist 1曲目 A Little Bit…

BODYJAM 99 Block1

ボディジャム99 (ブロック1) Block1 8カウントずつ動きを整理しました。言葉ではなかなか伝わらないところもありますが参考になれば幸いです。 ●(手と反対側の足でヒールツイストしながら)手の甲を天井にプッシュ右左・体を下げて低いところで両手をロー…

BODYJAM 99 Hype

ボディジャム99 (ハイプ) Hype 8カウントずつ動きを整理しました。言葉ではなかなか伝わらないところもありますが参考になれば幸いです。 ちなみにHypeっていろいろ下世話な意味もあったりしますが、Hype Up(元気になる)っていう意味でつかわれていると…

BODYSTEP 52 PartyStep-Peak3

ボディステップ52のコリオ(パーティステップ-ピーク3) <BS52-08>Disco Inferno メインパートの2ニーリフト+歩いて反対側へ移動のコンビネーションと、メロディパートのストラドル・スイッチからなる非常にシンプルなコリオです。 足の運びがシンプルな分、手の動</bs52-08>…

ボディステップ52のコリオ掲載完了

ボディステップ52のコリオ掲載完了! 50番台の中ではあまり出くわす機会が少ないナンバーなので、結構苦労しました。 多々間違いあると思いますがご容赦ください。 lm-upto100.com

BODYJAM 100 Overview

ボディジャム100について ボディジャム100の使用曲について、分かっているものには原曲のYoutubeリンクを貼りつけました。 前半ブロックはSUPER JAM BURRITO。ブリトーってあれです、コンビニとかで売っている薄いパン生地(正確にはトルティーヤ)で具材を…

BODYSTEP 126 PartyStep-Peak3

ボディステップ126のコリオ(パーティステップ-ピーク3) <BS126-07> Better In Color イントロのところからメインパートのコンビネーションを作っていきます。 動きとしては、(両手を下から回して)8歩で台の周りを1周→(台に乗せているほうの手を水平に伸ばして)</bs126-07>…

BODYSTEP 127 Overview

ボディステップ127について ボディステップ127のトラックリストと、原曲が分かったものについてはYoutubeへのリンクを掲載しました。 今回の曲の中ではリバイバルはピーク3が該当しそうです。 原曲はジャネット・ジャクソン、73番のリカバリーからのリバイバ…

【更新2022.04】ステップ実施店舗情報(関東地区:東京)

lm-upto100.com 4月時点でのスケジュールを反映させました。 高田馬場からボディステップがなくなり、レズミルズの検索結果からも消えています。

【更新2022.04】ステップ実施店舗情報(関東地区:茨城・栃木・群馬)

lm-upto100.com 4月時点でのスケジュールを反映させました。 ソネットフィットネス(群馬県前橋市)をステップ実施店舗として追加しています。

【更新2022.04】ステップ実施店舗情報(関東地区:神奈川)

lm-upto100.com 4月時点でのスケジュールを反映させました。 スポーツクラブ湘南台ファーストをステップ実施店舗として追加しています。

【更新2022.04】ステップ実施店舗情報(関東地区:千葉・埼玉)

lm-upto100.com 埼玉県・千葉県の4月時点でのスケジュールを反映させました。

【更新2022.04】ステップ実施店舗情報(近畿地区)(中部・北陸地区)

lm-upto100.com 近畿地区の4月時点でのスケジュールを反映させました。 lm-upto100.com 中部地区については大きな変化はなかったように思われます。

BODYSTEP 52 Peak1-Peak2

ボディステップ52のコリオ(ピーク1-ピーク2) <BS52-04>Things That Go Bump In The Night この曲のポイントはパワーニーリフトです、斜めを向いたコーナーパワーニーの前に必ず正面を向いたニーリフトが入るので、方向を間違えないようにしましょう。 サビパートは</bs52-04>…

【更新2022.04】ボディステップ実施店舗一覧更新

ボディステップを実施している店舗とそのスケジュールを定期的に更新しています。 2022年4月時点での一覧を更新しました。 スポーツクラブ湘南台ファースト、ソネットフィットネス、amvie FITNESSを追加しました。また、東急スポーツオアシス広島が2月末に閉…

【更新2022.04】ステップ実施店舗情報(中国・四国地区)(九州・沖縄地区)

lm-upto100.com 中国地区に唯一展開していた東急スポーツオアシス広島が2022年2月末で閉店しました。 東急スポーツは西日本にも展開が進むかと思いましたが、そう簡単にはいかないようです。 lm-upto100.com NASパークプレイス大分でのステップの開催日が変…

【更新2022.04】ステップ実施店舗情報(北海道地区)(東北地区)

lm-upto100.com 2月3月は一部店舗でバーチャルレッスンのみ実施する状態でしたが、4月に入り通常のレッスンに戻っております。 lm-upto100.com 一部店舗ではステップレッスンがゼロになるなど、全体的には減った印象です。

BODYSTEP 126 Peak1-Peak2

ボディステップ126のコリオ(ピーク1-ピーク2) <BS126-03> Levitating Youのフレーズに合わせて両手で前を指差すパフォーマンスが楽しい曲。 ステップニー+サイドタップx2というコリオがメロディーパートにあります。このサイドタップの足ですが、ニーリフトであげ</bs126-03>…

BODYSTEP 52 Overview

ボディステップ52について ボディステップ52のトラックリストと、原曲が分かったものについてはYoutubeへのリンクを掲載しました。 50番、51番というイベント頻出のナンバーに比べるとかなりマイナーな印象がある52番ですが、やってみると結構楽しい曲がたく…

BODYSTEP 52 Warm-Up

ボディステップ52のコリオ(ウォームアップ) <BS52-01>Music Gets The Best Of Me メロディパートからサビへの切り替えのところで4マーチの前にビーム音が入りますので、音にあわせて指でバンッとやっちゃいましょう。 また、2セット目後のストレッチは横を向いて行</bs52-01>…

BODYSTEP 126 Warm-Up

ボディステップ126のコリオ(ウォームアップ) <BS126-01> Hero (Dubvision Remix) _ Remember 新フォーマットになってから1曲目のコンビネーションが難解になったと感じている方も多いと思いますが、今回のコンビネーションもなかなか難しいです。 バックステップラン</bs126-01>…