生涯現役BODYSTEP up to 100 Years Old

ボディステップ難民&ボディジャム難民が頑張って情報収集するブログです

2021-12-25から1日間の記事一覧

BODYSTEP 55 Warm-Up

ボディステップ55のコリオ(ウォームアップ) <BS55-01>Wanna Get Up 4マーチ+レッグカールのところで"Get Up!"で天井を指さし、"Get Down”で下を指さすパフォーマンスがあります。 ストレッチ後の最終セットでは、このコンビネーションのレッグカールのところは両手</bs55-01>…

BODYSTEP Music Choice

ボディステップの曲構成について ボディステップは何度かフォーマットチェンジがあり、その時期ごとにミックスでリリースできる選択肢が変更されてきています。 ただ、ひとつ嬉しいことは、同じくフォーマット変更があったボディアタックのように使用禁止と…