ボディステップ55のコリオ（ウォームアップ） <BS55-01>Wanna Get Up 4マーチ＋レッグカールのところで"Get Up!"で天井を指さし、"Get Down”で下を指さすパフォーマンスがあります。 ストレッチ後の最終セットでは、このコンビネーションのレッグカールのところは両手</bs55-01>…

ボディステップの曲構成について ボディステップは何度かフォーマットチェンジがあり、その時期ごとにミックスで使用できる選択肢が変更されてきています。 ただ、ひとつ嬉しいことは、同じくフォーマット変更があったボディアタックのように使用禁止となっ…