生涯現役BODYSTEP up to 100 Years Old

ボディステップ難民&ボディジャム難民が頑張って情報収集するブログです

【更新2022.09】ボディジャム実施店舗一覧更新

ボディジャムを実施している店舗とそのスケジュールを定期的に更新しています。 2022年9月時点での一覧を更新しました。 TOTAL FITNESS INNOVATION(栃木) 2022.4閉店 梅屋スタジオ(茨城)、ヴィテンののいち(石川)、Spa&Fitness ゼクシス浜松が該当しな…

ボディジャムのトラックリストを更新しました

ボディジャム101番までトラックリストに掲載しました。 また、ボディジャム50番以前のトラックにカーディオブロックテーマなどを追記しました。 これで日本でリリースされた全ナンバーのテーマの整理が完了しました! lm-upto100.com lm-upto100.com lm-upto…

BODYJAM Tracklist 100-119

ボディジャムトラックリスト(BJ100-現在まで) ボディジャムは使用される曲数がナンバーによって違うので、結構整理が大変です。 カーディオブロックにはそれぞれテーマが設定されていて、OldschoolやHip Hopなど一目でわかるものもあれば、全くピンと来な…

ボディジャム100を掲載しました

lm-upto100.com ボディジャム100番、カーディオトラック1・2、ボーナストラック1・2を掲載完了!

BODYJAM 100 Throwback HOUSE

ボディジャム100のコリオ(ボーナス ハウス) 8カウントずつ動きを整理しました。言葉ではなかなか伝わらないところもありますが参考になれば幸いです。 ボーナス1のテーマは”Throwback HOUSEP”、過去のコリオを取り入れ、100回のボディジャムを振り返るもの…

BODYSTEP 127 Peak1-Peak2

ボディステップ127のコリオ(ピーク1-ピーク2) <BS127-03> Psycho 2種類の台を跨ぐ動作がこの曲では出てきます。 1つ目はストラドル・レッグアブダクション、2つ目はニーリコシェです。 レッグアブダクションは片足を台に乗せ、反対の足を斜め後ろに伸ばすようにする</bs127-03>…

ボディジャム100の前半・後半コリオ

ボディジャム100の前半コリオの動きを更新しました。 ポイントになる動きの説明や動画などを加えています。 lm-upto100.com lm-upto100.com